#=͟͟͞͞ʕ•̀ω•́ʔ清凉快到碗里来#

什锦granola烤燕麦片丨健康·零食 

实！在！太！好！吃！ 杏仁、核桃、腰果、葡萄干、蔓越莓干、coconut flaks、cocoa nibs、coconut palm syrup、cinnamon & salt✨香味&口感完美融合💯 拌酸奶吃的停不下来！...

sophiecsun （海外,美国 ）

开菲尔酸奶喂养详攻略（milk kefir）丨发酵·奶类 

Kefir Strawberry Smoothie🍓🥛 养了一个月，状态终于稳定下来啦～ 可惜天气慢慢凉了，越来越不想喝冷饮了😿 #午餐•2017年8月29日##🐾新奇食物大冒险🐾##=͟͟͞͞ʕ•̀ω•́ʔ清凉快到碗里来#

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牛油果奶昔 

天气热的薄荷都蔫了😂 #晚餐•2017年7月23日##给你力量的食物##=͟͟͞͞ʕ•̀ω•́ʔ清凉快到碗里来#

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夏日必备：香蕉芒果思慕雪 

夏天的水果，又多又好又便宜🎉 #早餐•2017年7月19日##给你力量的食物##=͟͟͞͞ʕ•̀ω•́ʔ清凉快到碗里来#

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Smoothie Bowl 

好喜欢夏天💖 没想过会这么说，但水果们真是太好吃了😆 没原则的吃货…… #晚餐•2017年7月17日##=͟͟͞͞ʕ•̀ω•́ʔ清凉快到碗里来##给你力量的食物#

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【酸奶杯】 

🍒🍒🍒😋😋😋 #早餐•2017年7月14日##=͟͟͞͞ʕ•̀ω•́ʔ清凉快到碗里来##给你力量的食物#

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牛油果奶昔 

#晚餐•2017年7月12日##=͟͟͞͞ʕ•̀ω•́ʔ清凉快到碗里来#

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芒果黑米捞 

应季的芒果真甜👻 #晚餐•2017年6月23日##=͟͟͞͞ʕ•̀ω•́ʔ清凉快到碗里来#

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木瓜酸奶 

我家没有碗系列(✧◡✧) 雨下个不停☔️p图小残手求放过…… #早餐•2017年6月20日##=͟͟͞͞ʕ•̀ω•́ʔ清凉快到碗里来#

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芒果玫瑰花 

爱心芒果花🌼 挤酱无能，要练👺 #午餐•2017年6月17日##=͟͟͞͞ʕ•̀ω•́ʔ清凉快到碗里来#

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有些「杯壁」的酸奶们 

终于杯壁了一把💃🏻 #午餐•2017年6月16日##=͟͟͞͞ʕ•̀ω•́ʔ清凉快到碗里来#

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牛油果香蕉奶昔 

另加了把Kale，一个不小心，颜色深啦～ #早餐•2017年6月15日##=͟͟͞͞ʕ•̀ω•́ʔ清凉快到碗里来#

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早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！ 

夏天来啦～赶快吃碗smooth bowl降降温🍧 酸酸的raspberry+超甜的🍌+微苦的可可粉+脆口的坚果&椰子片=完美🙈 #春天就酱吃##=͟͟͞͞ʕ•̀ω•́ʔ清凉快到碗里来#

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厨房游乐园丨厨房里的少女心,食物也卖萌 

热起来啦🔆 #早餐•2017年6月3日##=͟͟͞͞ʕ•̀ω•́ʔ清凉快到碗里来#

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草莓奶昔 

超粉嫩哒💕 #早餐•2017年6月4日##=͟͟͞͞ʕ•̀ω•́ʔ清凉快到碗里来#

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芒果奶昔 

芒果季✨ hemp seeds、cacao nibs、coconut flakes💃🏻能放的都放啦～ #早餐•2017年6月14日##=͟͟͞͞ʕ•̀ω•́ʔ清凉快到碗里来#

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