#为了努力而付出的每一天#

自制无添加草莓酱 

#早餐•2018年2月20日##为了努力而付出的每一天#草莓🍓酱～

_nev （上海,闵行）

2018年02月15日 

#晚餐•2018年2月15日##为了努力而付出的每一天##亲爱的粑粑麻麻！#新年快乐，哈哈哈哈

_nev （上海,闵行）

风靡吃货圈的雪花酥 

#晚餐•2018年2月11日##为了努力而付出的每一天#丑丑的雪花酥🌸，很酥脆啦

_nev （上海,闵行）

早餐•2017年10月30日 

#早餐•2017年10月30日##减脂餐##为了努力而付出的每一天#早上好

_nev （上海,闵行）

早餐•2017年10月16日 

#早餐•2017年10月16日##减脂餐##为了努力而付出的每一天#杀千刀的，又因为昨天上午十点喝了一杯手冲咖啡，晚上快三点才睡，那种感觉简直是噩梦，亏我昨天锻炼都练趴了，我发誓，早上九点后再也不和咖啡了😭

_nev （上海,闵行）

蜂蜜柠檬片 

#午餐•2017年10月14日##减脂餐##为了努力而付出的每一天#四天靠健康饮食瘦了一斤多，反反复复的减肥，这一次一定要坚持下去，计划着每天早上一杯蜂蜜柠檬水，每顿餐都自己做，每天都运动，今天看见有个亲回复了我大一时创建的简陋版健身食谱，...

_nev （上海,闵行）

午餐•2017年10月13日 

#午餐•2017年10月13日##为了努力而付出的每一天##减脂餐#许久许久没有上传，或是制作便当了，虽然失败得麻木，但是还是要站起来啊！

_nev （上海,闵行）

午餐•2017年9月16日 

#午餐•2017年9月16日##为了努力而付出的每一天#距离上次那么久，开心第一次的拿铁咖啡，淡淡的分层和好看的天空，周末快乐！

_nev （上海,闵行）

午餐•2017年9月3日 

#午餐•2017年9月3日##为了努力而付出的每一天#开学啦，又要开启停下的步伐，不知道我未来的几个月会怎样，但是只要在前进，就没有理由去胡思乱想

_nev （上海,闵行）

天然酵种肉桂葡萄干核桃欧包（附处理湿面团方法） 

#午餐•2017年8月8日##为了努力而付出的每一天##欧包#第三次做欧包，不足之处太多，继续努力！

_nev （上海,闵行）

红丝绒贝果 

#晚餐•2017年8月4日##为了努力而付出的每一天#红彤彤红彤彤！加了奶酪馅，烤的时候都漏出来了，桑心

_nev （上海,闵行）

米歇尔可可面包（林大厨的手拌巧克力面包） 

#晚餐•2017年8月2日##为了努力而付出的每一天#切面图O(∩_∩)O~~，含水量好大，有嚼劲

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米歇尔可可面包（林大厨的手拌巧克力面包） 

#晚餐•2017年8月2日##为了努力而付出的每一天#闲来无事吃一根👧

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肉松酸奶手撕吐司～冷藏发酵 

#晚餐•2017年8月1日##为了努力而付出的每一天#加了酸奶，冷藏发酵，吐司软到没朋友啊！

_nev （上海,闵行）

香葱肉松手撕吐司 

#早餐•2017年8月1日##为了努力而付出的每一天#假装自己没烤焦😂，方子略有改动，减了糖，加了自制酸奶，软到没朋友！

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午餐•2017年7月30日 

#午餐•2017年7月30日##为了努力而付出的每一天#终于做成功的全麦吐司，口感还很好，软软的，适合减脂吃～切面也不错！

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酸奶蛋糕卷（无油） 

#早餐•2017年7月29日##为了努力而付出的每一天#用自制酸奶，加了十克糖，甜度刚刚好，还放了葡萄干，口感轻盈软糯，又健康，只是非常粘手，本想正卷，但是粘破皮了，切的时候也蛮艰难的😂

_nev （上海,闵行）

全麦蔓越莓乳酪软欧（附法国老面配方） 

#早餐•2017年7月26日##软欧##为了努力而付出的每一天#做了三倍的量，加了一些自制酸奶，出炉的宝贝软到惊艳，炒鸡好吃(●'◡'●)ﾉ❤

_nev （上海,闵行）