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by贝豚湖
早餐•2017年7月12日
藕粉🥃+三文鱼🐟/火腿/干果麦片三明治🍞+卤蛋🥚+奇异果🥝 贝豚早餐 #早餐•2017年7月12日##豚👨🍳做 贝👱🏻♀️吃##海外党快手早餐#
2017-07-12
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晚餐•2017年7月9日
海外党吃火锅之《缺这少那的烧烤涮时间》 #晚餐•2017年7月9日##豚👨🍳做 贝👱🏻♀️吃#
2017-07-09
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番茄汤锅 豚👨🍳做；貝👱🏻♀️吃之 《空调屋的 番茄汤锅》 #晚餐•2017年7月9日##豚👨🍳做 贝👱🏻♀️吃##汤#
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蓑衣黄瓜
豚👨🍳做；貝👱🏻♀️吃 之 《看不到葱姜蒜的蓑衣黄瓜》 热锅凉油 下花椒。花椒油加葱姜蒜爆香，浇在放了海天味极鲜，糖、盐、醋（白醋）上 #豚👨🍳做 贝👱🏻♀️吃##蔬菜##海外党快手早餐#
2017-07-01
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晚餐•2017年6月26日
《今日牛肉饺》 牛肉🐂+芹菜+鲜虾🦐 豚👨🍳做；貝👱🏻♀️吃之 好吃不过饺子 #晚餐•2017年6月26日##饺子##豚👨🍳做 贝👱🏻♀️吃#
2017-06-26
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牛肉芹菜饺子
牛肉🐂+芹菜+虾🦐 豚👨🍳做；貝👱🏻♀️吃 之 《周日牛肉饺》 #饺子##豚👨🍳做 贝👱🏻♀️吃##高纤维#
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芹菜牛肉水饺
西芹 牛肉 加 鲜虾 🦐 #豚👨🍳做 贝👱🏻♀️吃##饺子#
芹菜炒香干
《芹菜香干》 - 芹菜不用焯水 多煸一会儿 最后放香干只（香干只炒15秒，见图二） 豚👨🍳做：貝👱🏻♀️吃 #豚👨🍳做 贝👱🏻♀️吃##高纤维##素#
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早餐•2017年6月26日
貝👱🏻♀️的早餐 创意料理 之 《小疙瘩汤》 #早餐•2017年6月26日##疙瘩汤##豚👨🍳做 贝👱🏻♀️吃#
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晚餐•2017年6月24日
下午茶🍦+🍨+🍹— 抹茶红豆玉米麦片冰沙 -木瓜🍍凤梨🍹果汁 #晚餐•2017年6月24日##下午茶##豚👨🍳做 贝👱🏻♀️吃#
2017-06-24
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清蒸大马哈鱼～ 豚👨🍳做；貝👱🏻♀️吃 #晚餐•2017年6月24日##豚👨🍳做 贝👱🏻♀️吃##鱼🐟#
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晚餐•2017年6月20日
豚👨🍳做，貝👱🏻♀️吃 之《素烩汤》 #晚餐•2017年6月20日##豚👨🍳做 贝👱🏻♀️吃##汤#
2017-06-20
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海外党快手早餐
《榛子酱蛋卷配木瓜》+甜澳洲豆浆+Chincken Nuggets #海外党快手早餐# 豚👨🍳做，貝👱🏻♀️吃 之 早餐一定要有肉蛋奶 #早餐•2017年6月20日##水果##豚👨🍳做 贝👱🏻♀️吃#
2017-06-19
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贝豚湖
