#碱水贝果#

碱水贝果 

#碱水贝果#

想发啥就发啥

碱水贝果 

#碱水贝果# 山小妮老师的鲁邦种配方

wo-ofay

味好美 | 21天刷脂挑战 

#早餐•2022年8月20日# #碱水贝果# 贝果面包单吃很单调，做成三明治就不一样了！今天我用鸡蛋碾碎加入沙拉酱做成馅料，加入到贝果面包中，这个三明治高蛋白低碳水，是适合减脂人士的最佳早餐哦！

熊猫半糖 （天津,和平区）

早餐•2022年8月19日 

#早餐•2022年8月19日# #碱水贝果# 利用全麦面粉做贝果，更加健康！贝果减少了发酵时间，省时省力，关键还是贝果的口感，柔软而有韧性，香而不甜，细细品味有一股清新的麦香之气！早餐来一个，中间加上生菜、鸡蛋和火腿，营养价值高，还减脂控...

熊猫半糖 （天津,和平区）

牛油果吞拿鱼鸡蛋盅 

牛油果金枪鱼油鸡蛋🥯三明治！#早餐•2021年9月20日# #牛油果#

美美美美美黛子 （上海,普陀）

当我在减脂时，我在吃什么 

wake me up when September ends #早餐•2020年9月30日# #碱水贝果#

今朝啊

无糖油多口味碱水贝果、碱水面包圈 

第一次玩碱水，只敢做个原味的，咸咸的有嚼头，是我喜欢的口感。

爱折腾的Kitty （上海,浦东）

2020早餐🍳 

💙2020.04.20💙 昨天高碳水的一天，晚上烤肉，还去喝酒。早晨起来胖了三斤！ 早晨少吃点，来个低脂低糖贝果吧。 冰脱脂奶真是太可了！ #一人食# #碱水贝果#

RenLu （海外,英国 ）

无油碱水贝果——保姆级别贝果攻略，看这一期就够了 

每日早餐

三米three_m

碱水贝果 

好好做饭好好吃饭第645天 牙口好和牙口不好人的早餐对比是很明显的，能吃是福[偷笑][偷笑]我等待着我能吃的那一天[嘿哈]

咚咚锵的小世界 （北京,东城）

碱水贝果 

好好做饭好好吃饭第626天 回归大北京，和送招财水的小肉龙一起共进早餐[亲亲][亲亲]知道为啥行李超重么[偷笑]因为背了书和图9类型的很多没吃过的调料😂😂 食材配料：Haubis碱水贝果、鸡蛋、海苔肉松、胡萝卜、荷兰豆，猕猴桃、牛奶

咚咚锵的小世界 （北京,东城）

早餐•2018年12月21日 

#早餐•2018年12月21日# 【一人食】 ❤️ 周五，老干部与他的小情人“约会日”，继续昨日的豆浆，再复烤个碱水贝果，完美！

美妮大人

碱水贝果 

哑光面的贝果

芥末海洋饼干

碱水贝果 

用新粉做的碱水贝果又白又软，比平时用T65做的软太多了

芥末海洋饼干

早餐•2018年10月22日 

#早餐•2018年10月22日#周一早安

nanaslef （江西,南昌）

甘薯奶酪贝果 

既想吃贝果，又想吃碱水面包。 所以就做了一个#碱水贝果# #Pretzel Bagels#

kawaiicube （海外,日本 ）