#黑麦吐司#

午餐•2018年12月3日 

今天尝试了单手揉＋摔打出膜 时间上差不多 还可以少洗一只手👻👻 #午餐•2018年12月3日#

核桃油 （上海,松江）

低卡黑麦全麦吐司 

hello～～失踪人口上线🙋🏻‍♀️ 又有好久没来发图啦 其实一直都有在认真吃饭(*¯︶¯*) #早餐•2018年11月25日##认真吃饭##日常.减脂餐#

一颗蕃茄不爱蛋 （浙江,金华）

黑麦吐司 

烘培新手的第一个面包竟然还是黑麦的，挺成功👍🏻

姚雅淇

早餐•2018年9月20日 

#早餐•2018年9月20日#黑麦吐司，淡淡的咸麦香，是大人的味道

Dangi （广东,广州）

每天早餐 

#早餐•2018年9月17日##办公室早餐##减脂餐##健身餐#

Susieoleila （上海,宝山）

每天早餐 

#早餐•2018年9月12日##减脂餐##健身餐# 微波炉炒鸡蛋，加一点牛奶超级润滑。搭配了无糖酸奶，为了丰富口感加了苹果片，咬下去甜甜的。这个是超市买的黑麦吐司，很香，微酸略干，真的饱腹。

Susieoleila （上海,宝山）

黑麦吐司 

黑麦吐司 大概1:1，口感还是很松软的！感觉松软的才是面包，结实的懒人面包--苏打面包，只能算发糕、烤馒头😂。 面包想健康，添加粗粮，还是做得松软点口感上会更容易接受😁，为健康加油！😘 多做松软的健康面包😄✌️😋！#黑麦吐司# #吐司##面...

蒸煮意

黑麦吐司 

同样480g面团，最后成品不一样…… #黑麦吐司#自己瞎捣鼓 #午餐•2017年6月22日#

面包超妞 （福建,福州）