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午餐•2017年6月26日
D13 蒸3天的饭 糙米170g 薏米85g 黄豆30g 鸡胸150g 今天体能完了练核心太给力 用Metal Tabata 音乐 一首歌两遍动作 4组两首歌 没毛病吧 #午餐•2017年6月26日##每日便当##午餐日记#
2017-06-26
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#午餐•2017年6月26日#
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吞拿鱼(金枪鱼)鸡蛋沙拉三明治—加了黄瓜更小清新了哟
可能是最好吃系列--橄榄菜培根意面
橄榄菜意面。第二次做,快手餐的好选择。个人觉得这种做法的话,细面比传统意面好吃。 #午餐•2017年6月26日#
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#午餐•2017年6月26日#烤扇贝
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芹菜胡萝卜猪肉水饺
#午餐•2017年6月26日#我滴午餐,重口味的肥肠螺狮粉
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#午餐•2017年6月26日#黄瓜炒饭,清淡爽口,明天的午饭就是它了
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让茄子变身为鱼肉味的美味【茄子鱼】
味道还不错,感觉炸茄子只用蛋清会更好 #午餐•2017年6月26日#
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醋溜土豆丝
午饭只吃这一盘菜就足够饱了 好吃💗 #午餐•2017年6月26日#
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这次是泡椒米线😆 #午餐•2017年6月26日#
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豆腐很Q弹哎。 #午餐•2017年6月26日#
心情饭团
#午餐•2017年6月26日#腊肠 胡萝卜 胡椒酱 洋葱 蛋皮米饭是做寿司剩下的醋饭,味道很棒(´。✪ω✪。`)
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可乐鸡翅
#午餐•2017年6月26日#第一次做,非常好吃 👍👍👍👍👏👏
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红烧土豆
卖相不咋地 吃着将就 水放多了... 然后调味放盐等应该跟水一起 才能让土豆入一点味 #午餐•2017年6月26日#
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