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byv新不了情
盐烤秋刀鱼
盐烤秋刀鱼+花甲丝瓜汤+花甲蒸蛋+蒜蓉蒸丝瓜+凉拌木耳#午餐•2019年8月13日# #不会摆拍真悲催# #回家吃饭# 一斤腩肉25块钱，吃不起，还是吃鱼算了
2019-08-13
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茄汁玉子豆腐
茄汁日本豆腐+番茄炒蛋+早上剩下的手撕鸡#晚餐•2019年8月12日# #自己动手丰衣足食# #不会摆拍真悲催# 天气炎热，酸酸甜甜的菜开胃一点
2019-08-12
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盐焗手撕鸡
手撕鸡+药膳鸡架汤+油焖虾+酸菜煲#午餐•2019年8月12日# #回家吃饭# #不会摆拍真悲催# #自己动手丰衣足食# 一鸡两吃，勤俭持家
自己动手，丰衣足食
白粥+煎鸡蛋 #早餐•2019年8月11日# #不会摆拍真悲催# 没人心疼，也要坚强； 没人鼓掌，也要飞翔； 没人欣赏，也要芬芳。 早安，亲们！[太阳]
2019-08-11
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避风塘炒虾
腐竹猪肚汤+酸菜焖鸭+避风塘炒虾+清炒黄瓜#晚餐•2019年8月10日# #自己动手丰衣足食# #不会摆拍真悲催# 事实证明，中午吃粥会饿死 所以今晚要多吃肉肉 跟着抖音学做的“避风塘炒虾”， 两个小吃货大赞好吃#回家吃饭#
2019-08-10
自制肠粉+杂粮粥+榨菜，#早餐•2019年8月10日# #不会摆拍真悲催# 台湾传媒说我们穷得连榨菜都吃不起了，为了打他们的脸，我果断开箱一箱榨菜
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药膳鸡汤+蚝油菜心+手煮玉米+黄瓜焖豆腐+清蒸鲫鱼+杂粮饭#午餐•2019年8月9日# #不会摆拍真悲催# 天气太热，都吃不了多少东西，看来明天煮粥算了
2019-08-09
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我的面包日记
豆沙面包#晚餐•2019年8月6日# #自己动手丰衣足食# #不会摆拍真悲催# 自己炒的豆沙，湿度大，做不成月饼做面包吧，小宝说要吃甜甜圈，那就做甜甜圈造型的豆沙包吧
2019-08-06
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美好的一天从【三态】开始： 心态好、形态好、状态好。 ️新的一天越来越好！ #早餐•2019年8月5日# #不会摆拍真悲催# 早餐虽简单，都是幸福感满满的
2019-08-05
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凉拌木耳
加上洋葱丝和红辣椒的凉拌木耳，味道还不错#午餐•2019年8月4日# #不会摆拍真悲催#
2019-08-04
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白粥+鸡蛋面#早餐•2019年8月4日# 面面面，超喜欢吃面，这里有三种面喔，你能猜猜了么？#不会摆拍真悲催#
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广式月饼—蛋黄莲蓉月饼
烤前精妙绝伦，烤好一塌糊涂，惨不忍睹，只因为馅炒得不够干，皮太湿，全泻脚变形了，下次再做#晚餐•2019年8月3日# #自己动手丰衣足食# #不会摆拍真悲催#
2019-08-03
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蛋黄酥
豆沙酥+豆沙欧包+牛奶+桃子#晚餐•2019年8月2日# #不会摆拍真悲催# 台风过后，消灭内存
2019-08-02
破酥包
破酥包，一层一层的层次感，真漂亮#早餐•2019年8月1日# #不会摆拍真悲催# #自己动手丰衣足食# 这次的是芝麻椰丝白糖馅，趁热流糖好吃
2019-08-01
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牛肉酱猪油拌面+牛奶+桃子#早餐•2019年7月31日# #不会摆拍真悲催# 没吃早餐的缺点就是思维容易短路， 连七八月都分不清了， 马上回来弄份猪油拌面补一补才行
2019-07-31
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蒸炊生蚝
个子虽小，但是好肥美，一口一个，满足😍😍#午餐•2019年7月30日# #自己动手丰衣足食# #不会摆拍真悲催# 自己吃二、三十个都是小儿科
2019-07-30
天气炎热，蒸蚝配白粥，清清淡淡，好吃！#午餐•2019年7月30日# #不会摆拍真悲催# #回家吃饭#
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红豆沙
红豆欧包+红豆沙酥#晚餐•2019年7月29日# #不会摆拍真悲催# #自己动手丰衣足食# 今早炒的陈皮豆沙，本来想做月饼的 奈何枧水还没回到， 还是趁馅新鲜 做了这堆低糖低油的红豆欧包 和酥到掉渣的红豆酥算了
2019-07-29
v新不了情
（广东,茂名）
