📷 记录午餐・好好吃饭,认真生活 🍵
大家中午好~ English muffin 夹 meatless meatball 和洋白菜!洋白菜加芝麻酱拌过,后来又觉得想吃hummus,就又在边上加了一勺🤣。 又给自己煮了一大碗都装不下的菜🙈,我到底是多能吃菜🤣🤣🤣 #午餐•2017...
2017-07-05
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中午好!刚刚去了一家在我们这小村里可以算是稍微和whole foods差不多的超市🙈之前还从来没去过呢!不过凡是organic什么的,价格的确就是贵上一些。但有很多海鲜啊!好多新鲜的肉啊!今天还买了一小块菲力牛排,回头研究一下怎么弄😄中午就...
2017-07-05
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都不苦了! 用了嫩豆腐做竟然觉得可能更合适 鸡蛋倒进去就不见了我也不知道为什么 用勺子吃嘻嘻嘻 名字还是重要的 要是叫苦瓜炒豆腐蛋 我可能就不会想吃了哈哈哈 #午餐•2017年7月4日##每日の蔬菜五百克##又吃蛋了!#
2017-07-04
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🥗烤蔬菜 如果中间不乱堆 会好看点吧 配了焙煎芝麻酱 好吃好吃 吃一大烤盘菜 好爽 #午餐•2017年7月4日##接力自制幸福感##健身餐#
2017-07-04
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黄瓜鸡翅 材料:鸡翅、黄瓜、料酒、生抽、鱼豉油、盐、糖 步骤:鸡翅切花,拿料酒、胡椒粉、生粉、少许盐腌制 黄瓜切丁备用 锅中放少许油将腌制好的鸡翅炸至金黄色 放入少量料酒,生抽,海天鱼豉油,糖,翻炒入味 加入黄瓜丁,加入少量热水煮透,大火...
2017-07-04
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