#午餐•2017年7月11日#

午餐•2017年7月11日 

记录一下美国医院产妇和家属的病号饭，附上菜单。 #午餐•2017年7月11日#

Pecan_tree

午餐•2017年7月11日 

白油抄手 味道鲜 #午餐•2017年7月11日#

成都私房菜 （海外,美国 ）

午餐•2017年7月11日 

记录一下美国医院产妇和家属的病号饭 #午餐•2017年7月11日#

Pecan_tree

午餐•2017年7月11日 

记录一下美国医院产妇和家属的病号饭2 #午餐•2017年7月11日#

Pecan_tree

午餐•2017年7月11日 

印度长米含淀粉量比较低口感较干，蒸熟后粒粒分明，适合炒饭，中午搭配炒杂蔬和煎牛肉 图三是在公园散步看到的双彩虹😊 #午餐•2017年7月11日#

实践中成长 （海外,美国 ）

午餐•2017年7月11日 

记录一下美国医院产妇和家属的病号饭1 #午餐•2017年7月11日#

Pecan_tree

午餐•2017年7月11日 

又是一次自己和面擀皮的韭菜鸡蛋和韭菜猪肉的 蒸饺加水饺 不能再满足 #午餐•2017年7月11日#

susie1117 （北京,海淀）

一边吃饱一边瘦 

鸡胸肉 白菜 紫薯 花菜 #午餐•2017年7月11日##减脂##快手#

CYAN2046 （海外,美国 ）

烤三文鱼 简单又好吃 

锡纸底部加了一点橄榄油，这块三文鱼没有皮，烤好怕粘着锡纸。两面加海盐、黑胡椒和蒜粉，用锡纸把鱼半包着（我喜欢多汁的感觉，半包有点半蒸的效果）。410Fahrenheit（约210摄氏度）烤了15分钟（这块肉比较厚，怕不熟），味道刚刚好😉😉😉...

Amber_b84t

午餐•2017年7月11日 

把午餐华丽的升级为200g鸡肉。中午同事买了奶油龙虾汤，喝了几口，现在打嗝都是奶油浓汤味… #午餐•2017年7月11日##便当##减脂#

怪兽铁 （海外,美国 ）

麻酱菠菜 

完全按照食谱，用了李锦记的现成蒜泥，味道很棒。配一块200g的烤三文鱼，丰富蛋白质和脂肪😉😉😉 #午餐•2017年7月11日#

Amber_b84t

番茄洋葱牛肉 

#午餐•2017年7月11日#

LemooooonS （海外,美国 ）

午餐•2017年7月11日 

卤牛腱乌冬面 #午餐•2017年7月11日#

芝士板栗 （海外,美国 ）

午餐•2017年7月11日 

难吃…… #午餐•2017年7月11日#

Katywood （海外,美国 ）

午餐•2017年7月11日 

我觉得我需要吃牛肉… #午餐•2017年7月11日##减脂减脂增肌增肌##午饭要吃最好的😆#

吃练吃练的Danielle （海外,加拿大 ）

午餐•2017年7月11日 

不见教授的日子就是搞事情😄午餐：stuffed sweet pepper+patty pan squash+tilapia。甜椒里塞了mixed vegetable、mozz cheese和一个鸡蛋。patty pan squash真的是好...

某羊要努力工作吖 （海外,美国 ）

赛螃蟹（快手简易版） 

#午餐•2017年7月11日#大概是我这辈子切过最细的姜末

但但随便吃一口 （海外,美国 ）

午餐•2017年7月11日 

特丑的包子！但味道还合家人的胃口。 #午餐•2017年7月11日#

perogies