📷 记录午餐・好好吃饭,认真生活 🍵
#午餐•2017年7月11日#粉丝蒸花甲 材料:1粉丝适量 2花甲一斤 3葱一棵 4大蒜一个 5酱油,花生油盐适量 。 做法:花甲吐泥后刷干净,开水下花甲煮开后用冷水冲洗干净晾干水待用,粉丝...
2017-07-11
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不太正宗的大酱泡菜汤 今天在家中为午饭发愁 最近减脂期 对食物也是要求尽量少油少盐高蛋白为主 于是乎就有了接下来的这一幕乱炖泡菜汤 我随意拿了家中剩余的鱼丸 鸡蛋 韩国泡菜 扇贝肉进行混搭 *洋葱先下油锅炒香 然后加入扇贝肉 继续翻炒 再...
2017-07-11
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