#一个人的一餐#

一个人的一餐 

#一个人的一餐#葱油拌面

地主三老婆 （山东,青岛）

一个人的一餐 

#一个人的一餐#蘸酱菜

地主三老婆 （山东,青岛）

葱油拌面Spring Onion Noodles 

#一个人的一餐#葱油拌面

地主三老婆 （山东,青岛）

酸汤水饺 

#一个人的一餐#小奶狗提前给包好的三鲜饺子冷冻起来，方便加班晚归吃。某天在微博偶然看到酸汤水饺教程一直想做，根据需要今天特别做了油泼辣子备用。比较喜欢吃酸口的东西，正好冰箱有香菜，哈哈简单方便易学，前提是你要有饺子🖕️🖕️🖕️

地主三老婆 （山东,青岛）

桂花百合燕窝 

#一个人的一餐#从泡发到上炖盅，时间成分比例完全参照菜谱，食材有点小贵了，做起来小心翼翼的，不过还好，算成功了吧。周日躺一天休养生息真是爽歪歪，我想以后周末都愿意宅在家里了。

地主三老婆 （山东,青岛）

黑椒牛排 

#一个人的一餐#原本两个人的晚饭变成了一个人随便吃一口，本来不太晴的天气变得更加灰蒙蒙。在大润发逛了很久打发时间满超市都没见到一根芦笋的影子💃️💃️通常都是在超市看菜谱对照着准备材料，荷兰豆配一颗胡萝卜也是蛮亮眼的，青菜水煮后用煎牛排的锅翻...

地主三老婆 （山东,青岛）

晚餐•2018年4月23日 

#晚餐•2018年4月23日##一个人的一餐#西红柿打卤面

地主三老婆 （山东,青岛）

晚餐•2017年9月6日 

醋溜白菜 快炒牛肉再窝个蛋 #晚餐•2017年9月6日##一个人的一餐#

食肉兽阿柒 （广东,中山）

晚餐•2017年9月4日 

白凉粉 #晚餐•2017年9月4日##一个人的一餐##汤汤水水#

食肉兽阿柒 （广东,中山）

午餐•2017年8月31日 

海参焖鸡块 #午餐•2017年8月31日##一个人的一餐#

食肉兽阿柒 （广东,中山）

晚餐•2017年8月29日 

第一次海参蒸蛋。第一次水蛋整得这么光滑💁 #晚餐•2017年8月29日##一个人的一餐#

食肉兽阿柒 （广东,中山）

午餐•2017年8月29日 

番茄肉酱意粉。丑是丑了点。味道还是不差的。 #午餐•2017年8月29日##一个人的一餐#

食肉兽阿柒 （广东,中山）

晚餐•2017年8月21日 

#晚餐•2017年8月21日##一个人的一餐#自制酸奶搭鲜果

食肉兽阿柒 （广东,中山）

晚餐•2017年8月15日 

我爸放我鸽子。。。所以原定计划除了汤 其他全部取消 所以晚餐是白水灼牛肉伴白水豆芽。顺便热个咸鸭蛋。汤是我最喜欢 也最容易的冬瓜胡萝卜猪骨汤。两个毛孩子这几天都在吃狗粮。闻到牛肉味 都凑过来了😂 #晚餐•2017年8月15日##一个人的一餐...

食肉兽阿柒 （广东,中山）

午餐•2017年8月7日 

拌面+荷包蛋 #午餐•2017年8月7日##一个人的一餐#

食肉兽阿柒 （广东,中山）

晚餐•2017年8月1日 

松茸三味。松茸萝卜饭+黄油煎松茸+松茸鸡汤 大概是十二支松茸 半只鸡 一杯米。足足吃了一个多小时。差点撑死。如果再炒个菜 大概是两人的量了。 松茸萝卜饭特香 不加其他也是很好吃的。做出大概三碗饭。直接吃了一碗。用鸡汤泡了一碗。饭焦泡了一碗 ...

食肉兽阿柒 （广东,中山）

午餐•2017年8月1日 

跟昨天一样。卤牛腩面。吃了大半再放点鸡纵菇油 又是另一番滋味 #午餐•2017年8月1日##一个人的一餐#

食肉兽阿柒 （广东,中山）

午餐•2017年7月31日 

卤肉面。再加个鸡蛋。其实是一人份。不过用两个碗装上了 #午餐•2017年7月31日##一个人的一餐#

食肉兽阿柒 （广东,中山）