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📷 记录晚餐・一年后就知道为什么胖十斤 🙈
晚餐•2017年7月13日
Rosemary and garlic coconut flour bread #晚餐•2017年7月13日#
2017-07-14
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和午饭一起买的 #晚餐•2017年7月13日##减脂减脂增肌增肌##晚饭也不能随便吃呀😉#
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迷迭香烤小羊排
#晚餐•2017年7月13日#
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清蒸丝瓜虾仁
超级赞～真是鲜～请朋友吃饭，绝对是拿得出手的快手菜～ #晚餐•2017年7月13日#
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腊汁肉夹馍
第一次自己和面做饼，饼擀的略大略薄，开口是不太好切，肉都不够放的。不过味道真的不错，放个青椒和蒜末，实在是太赞了。第三张图是在超市卖的小饼，难得在英国的超市买到圆形的饼，早上起床在平底锅上热个饼，腊汁肉切好，五分钟快手早餐搞定～ #晚餐•2...
烫潺菜
#晚餐•2017年7月13日#烫潺菜，番茄炒蛋，鱼丸汤
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剩的饭 炒一下当午餐。 #晚餐•2017年7月13日#
咖啡巧克力吐司 #晚餐•2017年7月13日#
完美 #晚餐•2017年7月13日#
两个人的晚餐 #晚餐•2017年7月13日#
#晚餐•2017年7月13日##黑暗料理##十分钟##补#无糖豆奶加香蕉
手抓饼坯子
晚餐熬了南瓜粥，这个纯属嘴馋临时想起来做的～用了椰子油，剩下什么都没加也觉得很香很好吃～ #晚餐•2017年7月13日#
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水果時間 #晚餐•2017年7月13日#
慢慢减肥路！吃饱了再说吧！阿仔话要吃pizza,还要是没有菜的，看来为娘是太惯着他了！ #晚餐•2017年7月13日#
【香菇油饭】
香菇油饭！ #晚餐•2017年7月13日##给你力量的食物#
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懒人版糖醋排骨
糖醋排骨one more time #晚餐•2017年7月13日#
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麻辣香锅🎉 #晚餐•2017年7月13日#
简单的晚餐 #晚餐•2017年7月13日#
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吃练吃练的Danielle
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