📷 记录午餐・吃好了，有力量 💪
#午餐•2017年7月15日##健身餐##给你力量的食物#【秋葵鸡胸肉饼】 包饺子剩余的馅儿，做成了鸡胸肉饼，很实，吃两三个就饱了
2017-07-15
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#午餐•2017年7月15日##森米酵素42天减肥打卡#✨42天减肥打卡✨ day34午餐，荷包蛋＋地瓜叶.°ʚ(*´꒳`*)ɞ°. 这两样果然不愧是我的真爱，百吃不腻♡妈咪买的土鸡蛋，蛋黄很有弹性啊，其实我一直觉得荷包蛋是最体现鸡蛋美味...
2017-07-15
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只想退休的少女
（海外,其他 ）
#午餐•2017年7月15日##健身餐##给你力量的食物#【秋葵蛋抱煎饺】 饺子是自己包的鸡肉香菇蔬菜饺子，没外面卖的汤汁那么多，油分也少，味道不错
2017-07-15
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我就是爱ribs啊 😌 发现了我家烤箱下面暗藏的broiler room 夏天开着空调在室内烤肉刷酱也是贼开心的～!😝 #Kalbi Marinate #Gochujang Marinate #午餐•2017年7月15日#
2017-07-15
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wanderingbunnies
（海外,美国 ）
#午餐•2017年7月15日##健身餐##给你力量的食物#【燕麦鸡胸肉丸+豆皮秋葵】 去年的健身餐，现在的我还是更喜欢炒菜，哈哈
2017-07-15
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#午餐•2017年7月15日##给你力量的食物#【萝卜烧牛排骨】 最喜欢的肉类莫过于牛肉了，天然带着奶香，真的怎么做都好吃 萝卜和牛肉搭配也是相得益彰
2017-07-15
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#午餐•2017年7月15日##健身餐##给你力量的食物#【虾仁烘蛋】 高蛋白啦~健身的人常这么干 一锅蔬菜肉类，倒入蛋液，只需要盐，生抽，黑胡椒调味 一锅端，方便快捷
2017-07-15
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#午餐•2017年7月15日##给你力量的食物#【咖喱土豆鸡饭】 咖喱和米饭真的是绝配，当然热量也是绝配，健身后基本要告别咖喱了，心疼自己
2017-07-15
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onekind
瘦死的骆驼驼
1710lena
香菜菠菜大白菜
古月i
海狸鼠的妈
A. � 陶尕桃 �
云淡风轻小莉子
