主料:圣女果➕苹果➕腊牛肉 Add:granola 酱汁:颗粒芥末酱➕苹果醋 #午餐•2018年5月4日##瘦下来的二二一定很棒##沙拉拉拉#
2018-05-04
31 0
#瘦下来的二二一定很棒##优雅猪精养成记#见证奇迹的时刻到了!!! 竟然轻了这么多哈哈哈哈哈 最关键的是体脂率掉下来了肌肉没掉! 天啦噜 开心到飞起 低碳生活从我做起哈哈哈
2018-01-13
4 0
#晚餐•2018年1月12日##在美味中减脂增肌##瘦下来的二二一定很棒##优雅猪精养成记#早上一杯黑咖啡 中午如图 下午放假回家啦 小小的放纵了一下 吃了几块花生糖 四个核桃 半个馍馍加了肉酱 一个小西红柿 几根水煮菠菜
2018-01-12
29 4
#晚餐•2018年1月11日##在美味中减脂增肌##瘦下来的二二一定很棒##优雅猪精养成记#早上一杯意式浓缩一杯豆浆一个鸡蛋 中午上图 加了一点碳水 狗狗吃的土豆鸡块 下午下图
2018-01-11
34 1
#晚餐•2018年1月10日##优雅猪精养成记##瘦下来的二二一定很棒##在美味中减脂增肌#早上一杯黑咖啡一颗煮鸡蛋 中午上图食堂阿姨影视给我打了一点土豆丝 下午要干体力活 所以给吃了 食堂这么多菜一共八块 下午下图 这个好坑啊 ...
2018-01-10
27 0
#晚餐•2018年1月9日##优雅猪精养成记##瘦下来的二二一定很棒##在美味中减脂增肌#1月9日 早上一杯黑咖啡 中午右图加了一颗卤蛋 下午左图除米饭加了一颗卤蛋 这么吃还挺满足的 以前都不敢这么吃 就是感觉量有点少哈哈哈所以才加卤蛋
2018-01-09
37 0
#晚餐•2018年1月8日##瘦下来的二二一定很棒##在美味中减脂增肌##优雅猪精养成记#2018-1-8 第一天打卡 早上一杯黑咖啡 中午如图没吃米饭 下午如图
2018-01-08
10 4
#晚餐•2018年1月1日##在美味中减脂增肌##瘦下来的二二一定很棒#苹果青椒 味道很赞啊(/≧▽≦/) 做了一盘尝了两颗剩下的冻起来做便当 没有口蘑用香菇代替了
2018-01-01
58 0
#午餐•2017年12月23日##monbento打怪升级中~##瘦下来的二二一定很棒##在美味中减脂增肌#又是带饭元气满满的一天 孜然青椒鸡肉 西兰花 西芹 红薯 monbento的量刚刚好 吃的饱饱的
2017-12-23
37 0
#晚餐•2017年12月18日##monbento打怪升级中~##瘦下来的二二一定很棒##在美味中减脂增肌#老妈做的花卷太好吃了 简直太好吃了 太好吃了
2017-12-18
37 0
#午餐•2017年12月18日##lifegoeseasy##瘦下来的二二一定很棒##monbento打怪升级中~#颜值不是很高啊 不知道是哪里出错了 味道有点苦有点辣 姜味很重呢 哈哈 可以说是有点猎奇了 😁
2017-12-18
19 0