请选择不超过4M的图片
by乔罗
早餐•2017年8月3日
Day18 无蛋无糖无油的全麦面包 #早餐•2017年8月3日##面包##给你力量的食物##哺乳期减脂餐#
2017-08-03
4 0
早餐•2017年7月25日
Day9 早餐 #早餐•2017年7月25日##给你力量的食物##哺乳期减脂餐#
2017-07-25
29 0
晚餐•2017年7月24日
Day 8 晚餐：蒸土豆、香菇芦笋烤龙利鱼 #晚餐•2017年7月24日##给你力量的食物##哺乳期减脂餐#
2017-07-24
午餐•2017年7月24日
减脂版酱牛肉无糖 #午餐•2017年7月24日##给你力量的食物##哺乳期减脂餐#
17 0
早餐•2017年7月22日
Day6 早餐 #早餐•2017年7月22日##给你力量的食物##哺乳期减脂餐#
2017-07-22
早餐•2017年7月21日
Day5 早餐：燕麦牛奶鸡蛋🍅🥒 #早餐•2017年7月21日##给你力量的食物##哺乳期减脂餐#
2017-07-21
37 0
晚餐•2017年7月20日
Day4 晚餐：鸡胸肉杏鲍菇沙拉，青椒意面，烤口蘑 #晚餐•2017年7月20日##哺乳期减脂餐##给你力量的食物#
2017-07-20
11 0
午餐•2017年7月20日
Day4 午餐：牛肉蔬菜沙拉+蝴蝶意面 #午餐•2017年7月20日##哺乳期减脂餐#
19 0
早餐•2017年7月20日
Day4 早餐：燕麦+牛奶+煎蛋+腰果+蔬菜，三天瘦了三斤，早餐已经吃不动啦 #早餐•2017年7月20日##哺乳期减脂餐#
46 0
哺乳期减脂餐
Day3 午餐：无油烤南瓜、牛肉、番茄+球生菜 #哺乳期减脂餐#
2017-07-19
1 0
无油烤南瓜 #哺乳期减脂餐#
早餐•2017年7月19日
Day3 早餐：燕麦+牛奶+腰果+白玉菇炒蛋，番茄没吃上😂 #早餐•2017年7月19日##哺乳期减脂餐#
9 0
晚餐•2017年7月18日
Day2 晚餐：黄瓜+番茄+土豆+口蘑+无油烤鸡胸 #晚餐•2017年7月18日##哺乳期减脂餐#
2017-07-18
10 0
午餐•2017年7月18日
Day2 午餐：青酱意面+番茄炒牛肉 #午餐•2017年7月18日##哺乳期减脂餐#
8 0
Day2 早餐：鸡蛋+腰果+生菜+牛奶+红豆薏米粥 #哺乳期减脂餐#
0 0
Day1 晚餐：番茄香菇龙利鱼+蒸土豆 #晚餐•2017年7月18日##哺乳期减脂餐#
20 0
Day 1 午餐：青酱意面+西兰花炒牛肉 #午餐•2017年7月18日##哺乳期减脂餐#
7 0
Day 1 早餐：生菜油麦菜+鸡蛋+牛奶+腰果+红豆薏米粥#哺乳期减脂餐# #早餐•2017年7月18日##哺乳期减脂餐#
6 0
乔罗
