🌅 早上好,微笑一下,记录早餐的人最美 🎀
阿姨给的莲子,再不消灭掉要喂虫子了,赶紧给做成莲蓉馅,做月饼就有新品种了😁记录下配方:350g干莲子,200g玉米油、200g白糖,110g麦芽糖,炒了好久好久😂 #早餐•2017年7月22日##梨梨制作##给你力量的食物#
2017-07-22
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今天小忙[调皮],现在才有时间发早餐[捂脸]营养师宁妈家早餐20170722暑天食材12:芦笋 1️⃣藜麦黄豆豆浆 2️⃣金枪鱼蔬果沙拉(芦笋、红黄彩椒、苹果) 3️⃣自制杂粮馒头 4️⃣鸡蛋胚芽饼(鸡蛋、小麦胚芽) 芦笋: ✅芦笋有“蔬...
2017-07-22
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