把姜黄粉换成了孜然（因为木有 洋葱的香甜完全出来了 连我这个不怎么吃洋葱的都觉得好好吃 按计划该吃两次的 做不到(¬_¬) #晚餐•2018年6月24日##瘦下来才是仙女啊##每天都要好好吃饭#
2018-06-25
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仁之溯空
（海外,美国 ）
家里的南瓜快要吃不完了 于是找出来了这个方子 快手又简单 照例无糖 吃的时候跟着almond butter一起吃的 非常搭 结果就是一下吃了仨 现在在瘫着等消化一点了再去gym 捂脸 #晚餐•2018年2月24日##瘦下来才是仙女啊##...
2018-02-25
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仁之溯空
（海外,美国 ）
第一次做咸口的muffin 有点神奇的口感 没有香草换成了家里有的parsley跟mixed herb调味料 在晚餐吃完后觉得不太饱之后掰了半个 结果吃撑了 满满的碳水饱腹感呀 #早餐•2017年12月10日##瘦下来才是仙女啊##每...
2017-12-11
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仁之溯空
（海外,美国 ）
铸铁锅初亮相 黑五的时候收了铸铁锅 开锅抹油上灶台 感觉特别有仪式感 笑 满满一锅特别好吃 也真的是炖入味啦 就是洗的时候没用洗洁精 老觉得仿佛没冲干净 #午餐•2017年12月4日##每天都要好好吃饭##瘦下来才是仙女啊#
2017-12-05
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仁之溯空
（海外,美国 ）
刚好在亚超买了豆腐丝 配上生菜 拌起来特别清爽！运动回来吃特别没负担 开心 #午餐•2017年12月2日##每天都要好好吃饭##瘦下来才是仙女啊#
2017-12-03
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仁之溯空
（海外,美国 ）
#第一次做面包# 家里食物秤中途罢工导致lose track of weight 估摸着量来可能可可粉放多了一点 一口下去有浓厚的巧克力和zucchini清香的味道混合着 早上切了一片一整天都好幸福 方子太棒啦！谢谢sunny分享 #每天都...
2017-11-05
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仁之溯空
（海外,美国 ）
