#食愈#

糖醋排骨 

推荐用西班牙伊比利亚黑猪肋排、土猪肋排 #食愈#

zhaozhao的小食光 （浙江,宁波）

蜜豆龟苓膏 

最近买的谢记的龟苓膏粉，更方便了。粉水比大约1:6，一包粉30克的话，先煮开180克水，随后加入粉。用小美1分钟/98度/速度2，就好了。一般一次性做三倍。 #晚餐•2018年7月22日##食愈#

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蒸蛋羹 

不吃白煮蛋、煎蛋，只吃蛋羹的孩子。所以怎么能不练出蒸蛋功夫呢？一个鸡蛋打散后+100克水，撇去浮沫，盖保鲜膜，从冷水开始，约18-20分钟吧。时间长短与碗壁厚薄有很大关系。加一小撮盐有助于蛋液凝固 #晚餐•2018年7月22日##食愈#

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早餐•2018年5月22日 

蒸南瓜，热沙拉 #早餐•2018年5月22日##白菊的美善品食谱秀##食愈#

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牛肉芹菜饺 

手工揉面，菜刀剁馅这种事我干不来，没力气，只能靠机器。至于擀皮啊，包起来啊，这个我能行。能偷懒决不蛮干，我是个技术派😁 #晚餐•2018年5月22日##白菊的美善品食谱秀##食愈#

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2018年05月22日 

昨天留了两块披萨吃，阳说没吃饱[允悲]，赶紧补过。昨天是80克面粉，今天的是100克面粉，别担心揉不起来，妥妥的。一餐吃完，✌️ #早餐•2018年5月22日##白菊的美善品食谱秀##食愈#

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2018年05月21日 

就几块排骨，若是要开煤气灶估计就打消念头了吧，但是有利器咱不嫌麻烦，今日宵夜——现煮排骨面一碗✌️ #晚餐•2018年5月21日##食愈##白菊的美善品食谱秀#

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孜然烤羊排 

外酥里嫩，真好吃！ #午餐•2018年4月30日##食愈#

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午餐•2018年4月29日 

节日的模样…… #午餐•2018年4月29日##小生活 小确幸##食愈#

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早餐•2018年4月27日 

最爱鳗鱼，一大早的重口味，😄 #早餐•2018年4月27日##爱从早餐开始##食愈#

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爱从早餐开始 

小笙家的面包，煎黑虎虾，水果汁 #爱从早餐开始##食愈#

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晚餐•2018年4月25日 

十三香龙虾 #晚餐•2018年4月25日##食愈#

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晚餐•2018年4月25日 

番茄鱼 #晚餐•2018年4月25日##食愈#

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鸡蛋培根三明治 

很多创意，需要设备辅助，也只有靠设备才能节约时间。吐司用多士炉烤，鸡蛋黑虎虾用小美蒸，组合三明治的时候，用小美榨一杯蔬果汁。统筹安排时间，15分钟搞定。省下的时间干嘛呢？收拾露台，读书看花😁@白菊的食色空间 #早餐•2018年4月25日#...

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精力汤/绿拿铁/蔬果汁 

青瓜、猕猴桃、羽衣甘蓝、和半个苹果，现榨一杯蔬果汁 #早餐•2018年4月24日##食愈##探索美善品#

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荷叶饼 

荷叶饼配香菇酱，美味 #早餐•2018年4月23日##食愈#

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荷叶饼 

荷叶饼夹香菇酱，美味 #早餐•2018年4月23日##食愈#

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香菇肉酱 

闲置已久的面条机，再次使用竟然有质的飞跃！45%水，1%盐，四档，2mm圆面刀，柔韧筋道，配香菇肉酱，终于得到了阳的认可！ #晚餐•2018年4月22日##食愈#

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