#清库存等搬家#

午餐•2017年8月23日 

青酱烤蔬菜和虾 #午餐•2017年8月23日##每日の蔬菜五百克##清库存等搬家#

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【健康三餐】青柠香菜鸡胸藜麦饭 

青柠和香菜很配！ #午餐•2017年8月21日##清库存等搬家##给你力量的食物#

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黄豆炖海带 

很适合当小菜配粥吃 #晚餐•2017年8月18日##给你力量的食物##清库存等搬家#

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日本味噌煎鳕鱼 Japanese Miso Cod Fish 

味噌烤鱼 没有油但是也好吃 #午餐•2017年8月18日##鱼鱼鱼##清库存等搬家#

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黑芝麻燕麦粥 

base用的是永和豆浆粉 无糖的竟然还有点甜 #早餐•2017年8月12日##清库存等搬家##管饱四小时#

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绿豆汤 

夏日必备 回家路上想到冰箱里的绿豆沙还在等我 走路都变快了 #晚餐•2017年8月10日##清库存等搬家##汤#

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香菇芋头炊饭 

用糙米蒸第一次竟然没熟 第二次就变成这样的米粉状了 💔而且熟了就变好大一盆噢 #午餐•2017年8月7日##饭##清库存等搬家#

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糯米豆沙饼 

快手年糕炒鸡棒！还加了黑芝麻粉！早知道这么容易就能吃到年糕不至于500克糯米粉放到现在啦！ #晚餐•2017年8月5日##糯米精之选##清库存等搬家#

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