#晨淀#

75 作品
  • 无油无糖低脂布朗尼!!整盘400多克的蛋糕热量不到500卡!!

    无油无糖低脂布朗尼!!整盘400多克的蛋糕热量不到500卡!! 

    #早餐•2018年9月2日##One summer's day##晨淀#就是喜欢这种微苦的味道! 浅井到了嘿嘿嘿 (掩饰不住内心的狂喜) 今天用浅井烤最后一个荡糕! 我大概是把一个月的早餐都做完了🌚 您的假期余额不足 还无法充

    2018-09-02

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    暮皱 暮皱 (浙江,杭州)
  • 吃不胖的豆腐慕斯,减肥必备!(无糖无奶油)

    吃不胖的豆腐慕斯,减肥必备!(无糖无奶油) 

    #早餐•2018年8月31日##晨淀##One summer's day#上面会有一层咖啡色的氧化了 不够甜一丢丢 第一次泡吉利丁 泡了一晚 整个吸水涨的吓到我了 死马当活马医了 那个用了慕斯圈的一下子就软掉了 没有形状 就这个...

    2018-08-31

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    暮皱 暮皱 (浙江,杭州)
  • 奇亚籽“果酱”- 健康快手好搭配的另类果酱

    奇亚籽“果酱”- 健康快手好搭配的另类果酱 

    #早餐•2018年8月30日##晨淀##One summer's day#双黑肉桂贝果+奇亚籽果酱+蒸蛋+酒酿希腊酸奶 我已经无法形容贝果的好吃了 和酸溜溜的果酱很搭~ 吃酸吃出境界了

    2018-08-30

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    暮皱 暮皱 (浙江,杭州)
  • 快手胡萝卜蛋糕

    快手胡萝卜蛋糕 

    #早餐•2018年8月29日##One summer's day##晨淀#二刷 胡萝卜胡萝卜胡萝卜 话说小时候讨厌胡萝卜的来着 现在胡萝卜的一切都爱不够 sunny的快手面包简直是救星 好吃不说 材料什么一拌就可以烤了 冷冻保...

    2018-08-29

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    暮皱 暮皱 (浙江,杭州)
  • 酒酿酸奶parfait

    酒酿酸奶parfait 

    #早餐•2018年8月28日##晨淀##One summer's day#没有西瓜球用葡萄代替了 我用的开菲尔酸奶 不是一般的烤箱酸爽 p3昨天傍晚的rainbow🌈

    2018-08-28

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    暮皱 暮皱 (浙江,杭州)
  • 红酒果干欧包(免揉面,零基础,健康美味。附红酒果干、彩色面团的做法)

    红酒果干欧包(免揉面,零基础,健康美味。附红酒果干、彩色面团的做法) 

    #早餐•2018年8月27日##面粉耍一耍,一周一面点##晨淀#什么渣渣割包233333 嗯 就是喜欢表皮的脆 就是烤的时候在看Flipped,给忘了,微微有点发苦 另外欧包本身不甜,要多放一些甜口的果干比较好吃 面点作业 @猫咪only喵...

    2018-08-27

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    暮皱 暮皱 (浙江,杭州)
  • 100%全谷物香蕉快手面包丨健康·烘焙

    100%全谷物香蕉快手面包丨健康·烘焙 

    #早餐•2018年8月26日##One summer's day##晨淀#比胡萝卜面包更爱~ 下雨也要回初中

    2018-08-26

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    暮皱 暮皱 (浙江,杭州)
  • 红酒果干欧包(免揉面,零基础,健康美味。附红酒果干、彩色面团的做法)

    红酒果干欧包(免揉面,零基础,健康美味。附红酒果干、彩色面团的做法) 

    #午餐•2018年8月25日##One summer's day##晨淀#放一点甜甜的果干比较适合我,,, p4军训(什么辣鸡照相馆) 军训最后一天! 下午检阅! 然后又六七天的假! hooray~ 军训日常: "排...

    2018-08-25

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    暮皱 暮皱 (浙江,杭州)
  • 【健康零食】香蕉燕麦意式脆饼

    【健康零食】香蕉燕麦意式脆饼 

    #早餐•2018年8月24日##One summer's day##晨淀#Hey!Over here! 总算 没有太阳了感动啊 听说明天四个台风一起来?

    2018-08-24

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    暮皱 暮皱 (浙江,杭州)
  • 软萌萌乳清戚风

    软萌萌乳清戚风 

    #早餐•2018年8月18日##一周一起疯,一周一戚风##晨淀#全麦粉手作 好久没做17CM中空了呀 彩味的每次中间都会残 三能的六寸每次都服服帖帖的 是模具的原因吗🙈 享受最后几小时的悠闲@一块西柚 @珺鱼_ @一只浅若儿 @猫咪onl...

    2018-08-18

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    暮皱 暮皱 (浙江,杭州)
  • 低脂豆腐提拉米苏

    低脂豆腐提拉米苏 

    #早餐•2018年8月16日##One summer's day##晨淀#初恋的味道

    2018-08-16

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    暮皱 暮皱 (浙江,杭州)
  • 藜麦新吃法-爆藜麦花 Puffed Quinoa

    藜麦新吃法-爆藜麦花 Puffed Quinoa 

    #早餐•2018年8月15日##One summer's day##晨淀#今天的日子果然又是甜的💙 稍微有点爆过头~ 酸奶+紫薯泥+芋艿紫薯酱+rawnola 倒计时 4天

    2018-08-15

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    暮皱 暮皱 (浙江,杭州)
  • 免烤早餐燕麦球(Rawnola)丨健康·三餐

    免烤早餐燕麦球(Rawnola)丨健康·三餐 

    #早餐•2018年8月14日##晨淀##One summer's day#不想买椰枣用的葡萄干~ 挺香的,但可能我椰蓉抖多了吃多了有点腻 真爱还是granola~

    2018-08-14

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    暮皱 暮皱 (浙江,杭州)
  • 免揉肉桂卷包

    免揉肉桂卷包 

    #早餐•2018年8月13日##面粉耍一耍,一周一面点##晨淀#整形之后立不起来?! 喝醉了一样地七歪八扭😂 好感动啊 十足的软妹! 虽然比较花费精力 表皮给我烤得很脆 焦糖色好喜欢鸭 吃了两天解决光光 拔拔麻麻居然也喜欢肉桂粉! 想当...

    2018-08-13

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    暮皱 暮皱 (浙江,杭州)
  • 香芋紫薯蛋糕卷

    香芋紫薯蛋糕卷 

    #早餐•2018年8月12日##晨淀##求生活的函数解析式#有一大堆存图的人可能是无所畏惧了🤗 新的一周 早安 !!! 用芋艿+紫薯打出来馅儿特别顺滑 奶油一般都口感 比香芋+紫薯更喜欢~ 中间还能咬到紫薯颗粒 美上天了哇哈哈哈哈

    2018-08-12

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    暮皱 暮皱 (浙江,杭州)
  • 奇亚籽“果酱”- 健康快手好搭配的另类果酱

    奇亚籽“果酱”- 健康快手好搭配的另类果酱 

    #早餐•2018年8月10日##晨淀##One summer's day#蓝莓chiffon+希腊酸奶+奇亚籽果酱+核桃碎 可以起飞了 家里蓝莓成灾~ 每年夏天外婆都会摘来至少两斤的蓝莓 去年的都在冷冻室里冻着 今年的又来了 ...

    2018-08-10

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    暮皱 暮皱 (浙江,杭州)
  • 中西碰撞——丝滑豆腐双层布丁

    中西碰撞——丝滑豆腐双层布丁 

    #早餐•2018年8月10日##晨淀##One summer's day#光光是豆腐就很好吃 唉来姨妈了吃不了冰的 冰过说不定更yummy 昨晚没睡好啊,老做噩梦

    2018-08-10

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    暮皱 暮皱 (浙江,杭州)
  • 黄桃蓝莓燕麦脆丨健康·三餐

    黄桃蓝莓燕麦脆丨健康·三餐 

    #早餐•2018年8月7日##One summer's day##晨淀#太治愈了 真的有酱的感觉 爆浆不要太爽 一不小心一碗下肚 You used to tell me to smile to everythi...

    2018-08-07

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    暮皱 暮皱 (浙江,杭州)
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