19.7.6 胡萝卜包 沙拉 芋泥酥 梅子苏打 好久没见草了~乍一吃还很想念哒~特别喜好麻麻包的有些出油的包子,像是烫面的~有没有一样喜好的呢?🙈 感觉累的时候,就放下手头的事情,不去想不去做,出去走走就会好很多,心情也不一样了鸭~ #早...
2019-07-06
34 0
19.5.25 黑胡椒鸡胸肉沙拉 蓝莓香蕉豆腐 这两天晚上都在胡乱吃,体重却意外掉了点儿🥰开森鸭~#早餐•2019年5月25日##减脂进行ing##Bf.肉儿不能少(●°u°●) 」##减肥多吃草.保证效果好#
2019-05-25
4 0
来更个早餐~忘记是哪天的了~胖版的碱水包素不素hin可爱⁽⁽◝( ˙ ꒳ ˙ )◜⁾⁾so what #早餐•2019年1月16日##减肥多吃草.保证效果好##来,一解嘴馋呗~(๑‾ ꇴ ‾๑)#
2019-01-16
19 0
18.7.8Day14双色玉米+芝士饼干+蔬菜沙拉+牛乳 早上清肠,中午好好ci一顿~早安🔆 #早餐•2018年7月8日##减脂进行ing##减肥多吃草.保证效果好#
2018-07-08
7 1
18.7.4Day10豆沙面包+沙拉+炒蛋+桃子气泡水 昨天姨妈拜访丧尸一天,今天复活50%……炒鸡炒鸡想吃甜的东西…… #早餐•2018年7月4日##减脂进行ing##减肥多吃草.保证效果好#
2018-07-04
89 1
18.7.2Day8蒙布朗栗子+手撕肉条+水果+玫瑰气泡水 大热天儿的没什么胃口,简约版早餐走一个~ #早餐•2018年7月2日##减脂进行ing##减肥多吃草.保证效果好#
2018-07-02
25 0
18.7.1Day7蔬菜沙拉+杂粮+火龙果酸奶 mini跑完~✌🏻7月来啦~早安🔆 #早餐•2018年7月1日##减脂进行ing##减肥多吃草.保证效果好#
2018-07-01
6 0
18.5.26Day2蔬果沙拉+葱油饼+豆腐鲜果smoothie 喝了近半个月的smoothie,里面会加洋车前子粉,打出来的质地很Q,像软糯的果冻一样,可以降低胆固醇有很好的排毒通便作用,没有特别大的味道,加在牛奶酸奶smoothie里都...
2018-06-26
2 0
2018.6.25豆沙吐司+炒时蔬+气泡水 第二届早餐马拉松开始了,开熏开熏~又有了动力~哇咔咔 #早餐•2018年6月25日##早餐马拉松##减肥多吃草.保证效果好#
2018-06-25
45 0
18.6.10蔬果沙拉+桃子气泡水 昨天粗去浪~今天全天要吃素o(≧v≦)o~~ #早餐•2018年6月10日##减脂进行ing##减肥多吃草.保证效果好#
2018-06-10
19 0
2018.3.23菠菜豆腐羹+巧克力豆吐司+水煮蛋 春天来啦,吃草的日子到了~ #早餐•2018年3月23日##减脂进行ing##减肥多吃草.保证效果好#
2018-03-23
27 0
18.3.10开放式水果厚酸奶吐司 “假奶酪”吃一口好满足,最近做希腊酸奶进入疯癫状态😝 #早餐•2018年3月10日##吐司吐司ci起来##减肥多吃草.保证效果好#
2018-03-10
5 0
17.12.19牛油果香肠意面+西兰花坚果沙拉+橙子🍊 终于把最后的牛油果消灭掉 可以缓一缓了⁽⁽٩( ´͈ ᗨ `͈ )۶⁾⁾ #早餐•2017年12月19日##减肥多吃草.保证效果好##思.面.星君#
2017-12-19
18 0
17.12.18豆包+西兰花坚果沙拉 麻麻包的豆包猴猴ci~忍不住吃了俩( ⁼̴̀ .̫ ⁼̴́ )✧ #早餐•2017年12月18日##减肥多吃草.保证效果好##好大一个包…纸啊#
2017-12-18
9 0
{食谱打卡}04.西兰花坚果沙拉 很快手的一道菜,前后也就半小时,嗯,把腰果换成了核桃。还没吃,冰箱里腌着呐〈( ^.^)ノ最后,燃起了做希腊酸奶的欲望ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨” #减肥多吃草.保证效果好#
2017-12-17
4 0
17.12.11香醋烤蔬菜+杂粮饭+水煮蛋+杂粮粥 自水逆开始就一直忙,不会要忙到水逆结束吧……=͟͟͞͞(●⁰ꈊ⁰● |||)经期结束,要开始运动啦💪🏻🚩 #早餐•2017年12月11日##减肥多吃草.保证效果好#
2017-12-11
9 0
17.11.29奶黄包+腊肠+炒时蔬+牛油果+玫瑰米酒苏打水 乱搭什么的……最喜欢了(๑˙❥˙๑) #早餐•2017年11月29日##Bf.肉儿不能少(●°u°●) 」##减肥多吃草.保证效果好#
2017-11-29
9 0
17.11.26脆花生香蕉夹心法式吐司+法式炒蛋+炒时蔬+苏打水 吃了一个好撑,量很大,下次吃一半就好啦٩(❛ัᴗ❛ั⁎) #早餐•2017年11月26日##减肥多吃草.保证效果好##吐司吐司ci起来#
2017-11-26
29 0