#早餐•2024年1月11日# #晨跑# ²⁰²⁴/₀₁.₁₁ 7-16℃雾 早安🤗 今天有进步,加鸡腿🍗😝 今日早餐:馒头十红薯十水煮蛋十香茹木耳虫草花竹笋鸡汤
2024-01-11
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#晨跑# 🏃♀️🏃♀️🏃♀️ #不知道坚持的意义,坚持会告诉你# 致2024年№1跑🧡 今天继续10公里!自2022年11月下载Keep以来,空余坚持锻炼身体,小有收获,希望2024继续加油吧!
2024-01-05
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#早餐•2019年9月8日##运动打卡# 新加坡的第二天 早起沿着东海岸慢跑了3公里 回来做了组拉伸 吃了昨晚芽笼买到的花面包(老面包切片、每片间不同夹心馅料,有黄油、果酱、花生酱~好吃)😋
2019-09-08
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#早餐•2018年11月18日# 第四天 这算不算打卡呢 五点就被生物闹钟叫醒 六点半出去 比我还早的已经动起来了 不求速度不求强度 让自己舒服就好 运动和美食一样 可以让人心生愉悦
2018-11-18
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#Noexcuses##身体都知道[音乐]# Hi guys~ Now i am in Xi'an city. It's mean that there is no Breakfast cooking by myself,...
2018-05-25
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初夏 穿新买的运动T 🏃拉了🔟公里 前4⃣️公里疯了 后4公里崩了 最后2⃣️公里完全靠着回家的意志力hold💪 早安🌸 #一个人住的第二年##晨跑##五月努力生活#
2018-05-01
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#Noexcuse# Today's Breakfast:Overnight oats with yogurt cup 芒果隔夜酸奶燕麦藜麦杯✌️ 这个应该大家都会吧😄 我就不说怎么做啦 午餐是烤蔬菜&豆腐 起床 将提...
2018-03-14
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