#生酮早餐#

最详细生酮丢糖面包 

早安。美好的一天从早餐开始。😉

俊伢手作 （河北,邯郸）

早餐•2019年4月16日 

#早餐•2019年4月16日# 自制生酮丢糖面包。猪油煎蛋。猪油煎自制无糖无淀粉鸡肉肠。柠檬水。

俊伢手作 （河北,邯郸）

生酮早餐 

自制防弹咖啡（其实只是在咖啡里加了椰子油）+椰子油煎蛋～

liliaya

早餐•2019年4月3日 

#早餐•2019年4月3日##生酮早餐#

李小姐的喵厨房 （辽宁,大连）

健康好糖 

一種更健康的糖～跟亲愛滴友友們👸🏻👭👩🏻‍🍳🌞分享優😂👍🏼🍬大家早安美好優👭🧚🏼‍♀️🍬🌸💗 現代人醣類食物攝取過高😅如何讓糖的攝取減低？重點不只是熱量攝取啦😂在於提早對血糖控制優❤️😍🙏🏼粉久沒有轟蛋糕的我，為了實驗一下新的糖糖、用無麩質...

Vickinee （海外,美国 ）

生酮早餐 

#生酮早餐##早餐•2019年4月2日#

李小姐的喵厨房 （辽宁,大连）

生酮早餐 

#生酮早餐#

李小姐的喵厨房 （辽宁,大连）

生酮早餐 

满满的饱腹感 防弹咖啡：黄油➕椰子油➕稀奶油➕黑咖啡（经期量较少）

缘儿宝

生酮早餐 

#生酮早餐# #生酮# 继续防弹茶，get到打奶泡的要点，把搅拌器放在奶层的上方位置。

默默默的单身厨房

生酮早餐 

#生酮早餐# #生酮# 用从伦敦买回来的果茶做防弹茶的底，颜色有点可怕，哈哈😄

默默默的单身厨房

生酮早餐 

#生酮# #生酮早餐# 用yogi茶做底的防弹茶，里面加了椰子油，延世农场的牛奶，用焦糖味的甜叶菊和盐调味。

默默默的单身厨房

生酮蓝莓司康 

谁还不是个烤箱er了！ 生酮试手，蓝莓司康成功了一刚。 好吃，一天吃俩#一人食#

小明又来了

生酮重芝士懒人版蛋糕 

#早餐•2019年3月6日#昨晚的生酮懒人芝士蛋糕 忘记加油纸今早死活从碗里脱不下来了底也碎了.....样子虽丑但好吃😋#生酮#

是琳逗逗 （上海,长宁）

早餐•2019年3月5日 

#早餐•2019年3月5日#生酮打卡：牛油果鸡蛋酸奶油➕美式#生酮早餐#

是琳逗逗 （上海,长宁）

早餐•2019年2月27日 

5分钟快速早餐，低碳生酮#早餐•2019年2月27日#

李小姐的喵厨房 （辽宁,大连）

（keto生酮）两分钟微波炉小蛋糕 

初试成功～#生酮早餐##生酮#

荷花荷花

早餐•2019年2月17日 

#早餐•2019年2月17日# 早餐:防弹陈皮普洱+奶油虾滑蛋+培根煎金针菇 晚餐:芝士焗彩蔬牛肉

李小姐的喵厨房 （辽宁,大连）

生酮早餐 

#生酮早餐#

李小姐的喵厨房 （辽宁,大连）