#一材多用#

早餐•2017年9月29日 

今日搭配： 豆浆：黄豆红豆4:1 炒豆渣：豆渣+🥚一枚+火腿两片切丁+菠菜一小把 #早餐•2017年9月29日##豆浆##一材多用#

小牛快跑

晚餐•2017年9月19日 

炝炒洋白菜+鸡腿肉荞麦面 洋白菜分软硬先后下锅 只放了酱油和盐和干辣椒 鸡腿肉是直接买的脱骨去皮的 昨天试图做成三杯鸡腿肉 结果酱油米酒放多了像在卤一样 于是就多出来了高汤 今天直接下面吃 有点好吃呀 炒多了的菜构思明早热一热做卷饼...

小牛快跑

西葫芦鸡蛋咸食 

本来只是一个1/2黄豆+1/2红豆的豆浆 滤出了太多的渣滓之后脑洞大开想做小煎饼 于是翻出了一个西葫芦咸食的菜谱 食材各自减半 但是似乎豆渣比面粉更难成形 第一个完全无法翻面 于是顺势搅乱变成了炒豆渣 第二个多加了一个🥚乞求更粘 但是我还是...

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