#留学党的厨神养成#

午餐•2017年11月14日 

为了午餐准备的便当， 芒果。小甘蓝。牛肉蘑菇胡萝卜全麦炸酱面。 对自己好一点很有必要。 #午餐•2017年11月14日##留学党的厨神养成#

住在厨房的圆泉泉 （海外,爱尔兰 ）

早餐•2017年11月14日 

大麦和豆子煮好后配了牛奶。 感觉比燕麦好吃，口感比较Q 鸡蛋炒胡萝卜和芹菜 喜欢把芹菜切细细的 那种。 早安呐。 #早餐•2017年11月14日##留学党的厨神养成##三十天早餐不重样#

住在厨房的圆泉泉 （海外,爱尔兰 ）

早餐•2017年11月12日 

周日。 继续窝自习室 咖啡牛奶 西葫芦玉米豌豆鸡蛋牛油果沙拉 治愈 #早餐•2017年11月12日##留学党的厨神养成##三十天早餐不重样#

住在厨房的圆泉泉 （海外,爱尔兰 ）

早餐•2017年11月11日 

周六早晨 红茶牛奶 苏打面包 吞拿鱼炒鸡蛋胡萝卜西葫芦 风味还不错 🐟没那么腥了 #早餐•2017年11月11日##留学党的厨神养成##三十天早餐不重样#

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【部队锅】 

心情不好 就吃部队火锅吧 #晚餐•2017年11月10日##留学党的厨神养成#

住在厨房的圆泉泉 （海外,爱尔兰 ）

午餐•2017年11月10日 

#午餐•2017年11月10日##留学党的厨神养成##三十天早餐不重样#

住在厨房的圆泉泉 （海外,爱尔兰 ）

早餐•2017年11月5日 

早安 咖啡牛奶 豆子罐头 西葫芦蟹柳蛋饼 好想画画 #早餐•2017年11月5日##留学党的厨神养成##三十天早餐不重样#

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早餐•2017年11月4日 

鸡蛋配玉米豆角辣椒 茄汁罐头豆子 牛奶咖啡 情绪陷入低谷 #早餐•2017年11月4日##留学党的厨神养成##三十天早餐不重样#

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早餐•2017年10月26日 

#早餐•2017年10月26日##留学党的厨神养成##三十天早餐不重样#

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早餐•2017年10月26日 

#早餐•2017年10月26日##留学党的厨神养成##三十天早餐不重样#

住在厨房的圆泉泉 （海外,爱尔兰 ）

早餐•2017年10月26日 

#早餐•2017年10月26日##留学党的厨神养成##三十天早餐不重样#

住在厨房的圆泉泉 （海外,爱尔兰 ）

早餐•2017年10月26日 

牛奶 牛油果 鸡蛋 西兰花 豆子 #早餐•2017年10月26日##留学党的厨神养成##三十天早餐不重样#

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早餐•2017年10月3日 

#早餐•2017年10月3日##留学党的厨神养成##三十天早餐不重样#

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早餐•2017年9月22日 

牛奶 菠菜 洋葱 牛肉 #早餐•2017年9月22日##留学党的厨神养成#

住在厨房的圆泉泉 （海外,爱尔兰 ）

早餐•2017年9月20日 

牛奶.燕麦. 蘑菇.彩椒.菠菜 鸡蛋。 #早餐•2017年9月20日##留学党的厨神养成##三十天早餐不重样#

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早餐•2017年9月18日 

红豆燕麦粥 鸡胸肉炒茄子和灯笼辣椒 #早餐•2017年9月18日##留学党的厨神养成##三十天早餐不重样#

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早餐•2017年9月18日 

红豆粥 鸡蛋 蘑菇 菠菜 #早餐•2017年9月18日##留学党的厨神养成#

住在厨房的圆泉泉 （海外,爱尔兰 ）

早餐•2017年9月14日 

#早餐•2017年9月14日##留学党的厨神养成#

住在厨房的圆泉泉 （海外,爱尔兰 ）