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by小李的实验室
无面粉松软豆腐大阪烧
#午餐•2022年1月5日# #低卡#
2022-01-05
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早餐•2021年12月5日
十二月的温暖早午餐：蒜香法棍虾滑开放式三明治➕意式400次☕️#早餐•2021年12月5日# #法棍#
2021-12-05
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❗️减脂低卡，贝果三明治的N种吃法（不断更新中）
拉丝爆浆🥯！#早餐•2021年9月19日#
2021-09-19
【手抓饼】
饼能包万物#午餐•2021年7月18日# #饼饼#
2021-07-18
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午餐•2021年5月26日
传统打卤面，卤子超香#午餐•2021年5月26日##碳水啊碳水#
2021-05-26
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午餐•2021年2月1日
#午餐•2021年2月1日# 有一点厨房经验的人就可以尝试，几乎很难失败。菜谱参考了企鹅吃喝指南的抓饭，关键点在于：1、要加黄胡萝卜；2、用铸铁锅可提高成功率；3、孜然一定要现碾，且不要吝啬，成品味道好。老妈不喜欢葡萄干，我就没放。下次...
2021-02-01
碳水啊碳水
早餐满满的碳水！ #碳水啊碳水#
2020-11-14
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面多了 蛋清少了 油温控制的一般般 有点油了 味道一般 #碳水啊碳水#
2020-10-15
#碳水啊碳水#
2020-03-04
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真的特别喜欢把黄油切小块哈哈哈 #碳水啊碳水#
2020-02-28
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南瓜老面包
吃来吃去还是喜欢这个胚子耶 #碳水啊碳水# #面包上瘾#
2019-12-11
营养美味红糖吐司
2019-11-30
红糖麻酱花卷
用的黑芝麻所以看上去黑呼呼的#碳水啊碳水#
2019-11-27
烤南瓜
#碳水啊碳水# #「一人食」# 超好吃！冬天就是馋碳水呢٩(๑^o^๑)۶
2019-11-07
午餐•2019年9月17日
番茄米粉🌶️ 看起来人畜无害其实红色主要来自郫县豆瓣😏 #午餐•2019年9月17日# #一人食##碳水啊碳水#
2019-09-17
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晚餐•2019年9月10日
西葫牛肉蛋炒饭 我单方面宣布炒饭就是我的拿手菜了哈哈哈 蒜煸炒出香味 蛋液下锅然后立刻把米饭倒进去 炒到颗粒分明 那个蒜香混合蛋香味儿绝了 感觉不用加配菜就能吃一碗了 #晚餐•2019年9月10日##一人食# #碳水啊碳水#
2019-09-10
午餐•2019年9月9日
今天吃炒方便面 with鸡蛋🥚牛肉黄瓜🥒青椒胡萝卜🥕 #午餐•2019年9月9日##碳水啊碳水#
2019-09-09
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午餐•2019年9月5日
番茄牛肉米粉🍅 #午餐•2019年9月5日# #碳水啊碳水#
2019-09-05
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美美美美美黛子
妮咕咚
7东西的7
Esther帖儿
靖靖子-
问就是体重秤坏了
饮时
小李的实验室
Sususuzy
好味是甜的
Kankan_
