颓废人口回归 【朝ご飯D417】2021/04/21 碳水：糙米，精米 蛋白质：鸡蛋，酸奶，鸡肉 蔬果：青椒，番茄，香菇 脂肪：橄榄油 健康管理#早餐•2021年4月21日# #健身小厨娘的日常#
2021-04-21
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动吃大吃33匠
（上海,静安）
【朝ご飯D416】2021/04/19 碳水：吐司 蛋白质：鸡蛋，酸奶，鸡肉 蔬果：生菜，番茄 脂肪：橄榄油 健康管理#早餐•2021年4月19日# #健身小厨娘的日常#
2021-04-19
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动吃大吃33匠
（上海,静安）
【朝ご飯D415】2021/04/14 碳水：吐司 蛋白质：鸡蛋，酸奶，鸡肉 蔬果：芹菜，番茄，猕猴桃 脂肪：橄榄油 健康管理#早餐•2021年4月14日# #健身小厨娘的日常#
2021-04-14
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动吃大吃33匠
（上海,静安）
【朝ご飯D414】2021/04/13 碳水：吐司，麦饭，芒果干 蛋白质：鸡蛋，酸奶，鸡肉 蔬果：芹菜叶，番茄，猕猴桃 脂肪：橄榄油 健康管理#早餐•2021年4月13日# #健身小厨娘的日常#
2021-04-13
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动吃大吃33匠
（上海,静安）
【朝ご飯D413】2021/04/12 碳水：吐司，麦饭 蛋白质：鸡蛋，酸奶 蔬果：芹菜，番茄 脂肪：橄榄油，芝麻酱 健康管理#早餐•2021年4月12日# #健身小厨娘的日常#
2021-04-12
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动吃大吃33匠
（上海,静安）
【朝ご飯D412】2021/04/11 碳水：吐司，麦饭 蛋白质：鸡肉，鸡蛋，牛奶 蔬果：芹菜，番茄，菠萝 脂肪：橄榄油 健康管理#早餐•2021年4月11日# #健身小厨娘的日常#
2021-04-11
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动吃大吃33匠
（上海,静安）
【朝ご飯D411】2021/04/10 碳水：欧包，芒果干 蛋白质：鸡肉，鸡蛋，豆腐，酸奶 蔬果：芹菜 脂肪：橄榄油 健康管理#早餐•2021年4月10日# #健身小厨娘的日常#
2021-04-10
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动吃大吃33匠
（上海,静安）
【朝ご飯D410】2021/04/09 碳水：吐司，欧包 蛋白质：牛奶，鸡肉 蔬果：洋葱，番茄 脂肪：橄榄油 健康管理#早餐•2021年4月9日# #健身小厨娘的日常#
2021-04-09
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（上海,静安）
【朝ご飯D409】2021/04/08 碳水：吐司 蛋白质：牛奶，鸡肉，鸡蛋 蔬果：洋葱，番茄 脂肪：橄榄油 健康管理#早餐•2021年4月8日# #健身小厨娘的日常#
2021-04-08
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（上海,静安）
【朝ご飯D408】2021/04/07 碳水：佛卡夏，吐司 蛋白质：牛奶，鸡肉 蔬果：洋葱，小番茄，香菇 脂肪：橄榄油 健康管理#早餐•2021年4月7日# #健身小厨娘的日常#
2021-04-07
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（上海,静安）
【朝ご飯D407】2021/04/06 碳水：佛卡夏 蛋白质：牛奶，鸡蛋 蔬果：芹菜，小番茄，香菇 脂肪：芝麻酱，橄榄油 健康管理#早餐•2021年4月6日# #健身小厨娘的日常#
2021-04-06
7 0
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（上海,静安）
【朝ご飯D406】2021/04/06 碳水：欧包，佛卡夏 蛋白质：牛奶，豆腐 蔬果：芹菜，小番茄，木耳 脂肪：橄榄油 健康管理#早餐•2021年4月5日# #健身小厨娘的日常#
2021-04-05
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（上海,静安）
【朝ご飯D405】2021/04/05 碳水：欧包，杂粮饭 蛋白质：牛奶，鸡蛋，腐竹 蔬果：芹菜，胡萝卜，黄花菜 脂肪：橄榄油 健康管理#早餐•2021年4月4日# #健身小厨娘的日常#
2021-04-04
10 0
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（上海,静安）
【朝ご飯D404】2021/04/03 碳水：欧包 蛋白质：牛奶，鸡蛋，豆腐 蔬果：番茄，橘子，香菇 脂肪：橄榄油 健康管理#早餐•2021年4月3日# #健身小厨娘的日常#
2021-04-03
14 0
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（上海,静安）
【朝ご飯D403】2021/04/02 碳水：欧包，地瓜 蛋白质：牛奶，鸡肉 蔬果：番茄，芹菜 脂肪：橄榄油 健康管理#早餐•2021年4月2日# #健身小厨娘的日常#
2021-04-02
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（上海,静安）
【朝ご飯D402】2021/04/01 碳水：欧包 蛋白质：鸡蛋，牛奶，鸡肉 蔬果：番茄 脂肪：橄榄油 健康管理#早餐•2021年4月1日# #健身小厨娘的日常#
2021-04-01
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（上海,静安）
【朝ご飯D401】2021/03/31 碳水：欧包 蛋白质：鸡蛋，牛奶 蔬果：橘子 脂肪：橄榄油 健康管理#早餐•2021年3月31日# #健身小厨娘的日常#
2021-03-31
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（上海,静安）
【朝ご飯D400】2021/03/30 碳水：蒸芹菜麦饭 蛋白质：鸡蛋，牛奶，酸奶 蔬果：小番茄 脂肪：橄榄油 健康管理#早餐•2021年3月30日# #健身小厨娘的日常#
2021-03-30
11 0
动吃大吃33匠
（上海,静安）
