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记录午餐・吃好了,有力量 💪
午餐•2017年9月19日
鸡腿,夹心绿豆糕,撑的肚子圆滚滚😂 #午餐•2017年9月19日#
2017-09-20
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午饭晚饭菜色一样 糙米和鹰嘴豆的差别鹅已 真的不喜欢 挤着做饭 #午餐•2017年9月19日##慢碳卡:哔—##每日の蔬菜五百克#
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根本停不下来的糖醋排骨
排骨焯水洗净,2颗冰糖炒糖色,排骨上色后,加1大勺料酒2大勺酱油3大勺香醋,以及适量水,煮开后焖一个小时,很软烂入味,汤汁有点多,大概可以用来卤蛋。好吃需要等待…感觉自己天天大鱼大肉不胖才怪… #午餐•2017年9月19日##进击的肉食者#
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亲们早安!🌹 #午餐•2017年9月19日#
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卤牛肉 #午餐•2017年9月19日##给你力量的食物##接力自制幸福感#
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#午餐•2017年9月19日#
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在船上吃午餐 #午餐•2017年9月19日#
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【健康三餐】豆腐素“奶酪”
这回豆腐压的不好烂了,调味尝试加了Mirin和米醋,感觉酸味太重要多加盐 #午餐•2017年9月19日##健康三餐##西餐#
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#午餐•2017年9月19日##粉##螺蛳粉#Espirales
我随意我自在😎✌️ costco:半成品排骨,奶酪卷,拳头大小的李子 shoprite:中餐盒饭 #午餐•2017年9月19日#
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汤种餐包 国外的烤箱用着太爽了 #午餐•2017年9月19日#
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汤种餐包 软到不敢碰 #午餐•2017年9月19日#
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番茄芝士丸面
在放蛋花前加了芝士碎,味道不錯。下次會嘗試加芝士,不加雞蛋,可能會更好。菜譜不錯,謝謝分享! #午餐•2017年9月19日#
蘑菇豆腐汤 #午餐•2017年9月19日#
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咸水毛豆 #午餐•2017年9月19日#
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泡椒凤爪 #午餐•2017年9月19日#
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红烧排骨 #午餐•2017年9月19日#
洋葱炒牛肝 #午餐•2017年9月19日#
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