全营养填充吐司 没用完的蛋液拿来混了些果蔬（是的，我还放香蕉了😝） 刚好剩下的2全麦吐司一个挖空一个垫底，将混合物倒进去烤就行咯~~ 口味根据自己的来，喜欢芝士就最后还加点。注意温度不能太高，我150度都把吐司给烤糊了。 #早餐•2017年...
2017-09-28
27 0
快速营养早餐 酸奶搭各种谷物麦片及坚果再配上一杯混搭果汁… 蛋白质、维B、维C、维等等都有了。 #早餐•2017年9月25日##全营养##快速早餐#
2017-09-25
9 0
想说自制的黑豆核桃红枣豆浆来着…结果煎饼果子成主角了…这煎饼果子不是我做的，昨儿晚上买了没吃，一家叫“煎九味”的，特别好吃。 #早餐•2017年9月20日##全营养##黑豆浆#
2017-09-20
28 0
〖营养大全系列〗 重点介绍芝士萨拉米吐司： 吐司抹黄油烤焦放上萨拉米（或培根）和自己喜欢的芝士再微烤…完美口味，欲罢不能！ #早餐•2017年9月19日##全营养##芝士萨拉米#
2017-09-19
1 0
SarahT0207
