记录午餐・为充实的生活续航 🚢
十五分钟快手之砂锅鲜虾粥(附5分钟电饭煲电压力锅更快捷方法)
#午餐•2017年9月20日#天渐渐凉了,暖胃粥最合时宜 甜爸早餐:蔓越莓可可饼干,紫苏姜,卤鸡胗,漾濞鲜核桃,当然还有鲜掉眉毛的虾粥,没有香芹,白芹带叶子切碎,味道也美美哒😄
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#午餐•2017年9月20日#卤鸡胗:鸡胗10多个,用盐揉搓抓洗干净,汆烫,换水,加草果一个,八角一个,香叶5~6片,姜一块,干小米辣5个,李锦记卤水一大汤勺,煮沸20分钟后关火,浸一夜,赞
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