#早餐•2018年9月13日# 今早 秋雨过后，天气好冷 小主的意面🍝，还是鸡蛋要强烈要求吃，哎……鸡蛋这么好的东西，为啥到你这边就变得那么痛苦呢，一脸不情愿的吃[抓狂] 图3、4，椰蓉馅和奶黄馅，糖糖偏爱奶黄，目前，糖糖喜欢豆沙、金沙奶黄...
2018-09-13
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蟹老板xll
（江苏,南通）
今早 昨天忘记记录了 今早吃完这些去练臀腿的 蛋糕卷很好吃，现在真的是偶尔吃吃，只吃那么一点感觉就腻了，好吧，算是戒了甜食了 但偶尔吃一下，愉悦心情还是很好的 蛋白质依旧是鸡胸肉和虾，牛奶里放的大麦若叶青汁，味道还不错！ 做的鸡蛋火腿肉松三...
2018-08-19
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蟹老板xll
（江苏,南通）
今早，碳水改成慢速的，饱腹感高一些 蛋白质多一些，碳水和蔬菜一样 水果是西瓜，吃了一点，糖分含量最高，一点就可以啦，千万不要不吃饭，吃西瓜，会更容易胖 突破了之前的平台期，好现象，加油💪🏻 #早餐•2018年8月1日##糖妈生活##玲玲减脂...
2018-08-01
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今早 做冰淇淋多下的蛋白和一个鸡蛋 牛奶和荞麦冷面 一份荞麦冷面，一家三口分着吃 #早餐•2018年7月25日##糖妈生活##糖妈手艺#
2018-07-25
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昨天的忘记记录 才发现时间写成了今天 好吧，今早，这样搭，好吃 爱自己做饭折腾，爱撸铁的自己 #早餐•2018年5月24日##玲玲减脂##糖妈生活#
2018-05-24
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今早，自家做的汤圆，好大一只 花生，桃酥，白糖拌匀的芯，从小就吃妈妈弄的这个芯，特别爱吃！ 图4是糖小妞赏我的一点点甜甜圈🍩，说一个圈吃不下，她每天都早餐吃不了多少，晚饭吃的超多，这个习惯必须要把她改过来，不然会越来越胖，现在真的是胖丫头了...
2018-03-05
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蟹老板xll
（江苏,南通）
今早，团团圆圆，十全十美，步步登糕 新年好，旧年也好，与你结缘最好。 感谢每一位❤️2018，还有你们陪伴 #早餐•2018年2月16日##糖妈手艺##糖妈生活#
2018-02-16
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周末了，早安❤ 接下来的早餐，估计会以这个为主啦 哈哈，绝对一个管饱啊[奸笑] #早餐•2018年2月3日##糖妈生活#
2018-02-03
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今早，雪在后半夜停了 外面已经冻了，出行要注意安全了 这是曹先生的早饭，暖暖的一碗面🍜 曹先生起早外出开会，看脚印👣，还有他起的更早的！ #早餐•2018年1月26日##糖妈生活##糖妈手艺#
2018-01-26
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蟹老板xll
（江苏,南通）
周末，想着吃烧饼，就一起出来了 还是我们这边的酥脆的厚实的烧饼好吃 特别爱吃里面的酥芯，外面的芝麻也特别想 馄炖是糖宝小朋友的 烧饼加豆花，经典搭配是曹先生的 糖宝剩下的馄炖，加烧饼是我的 其实吧，还是中餐的早饭好吃😋 #早餐•2018年1...
2018-01-07
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蟹老板xll
（江苏,南通）
雨天，天气预报说连续一周下雨🌧️ 下雨天就适合窝在被窝里 今早吃的寿司🍣，糯米放多了，硬生生的变成了饭团🍙！ 糖宝可嫌弃了，说没有外面的好吃[白眼] #早餐•2018年1月3日##糖妈手艺##糖妈生活#
2018-01-03
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蟹老板xll
（江苏,南通）
