#下厨需要灵感#

午餐•2024年10月31日 

鱼香肉丝+包菜炒粉丝+家庭版毛血旺#午餐•2024年10月31日# #下厨需要灵感#

红被子尖尖头 （上海,普陀）

早餐•2024年10月31日 

“考”出来的几何和代数，期中考试加持，祝学子们都好运哈哈#早餐•2024年10月31日# #下厨需要灵感#

红被子尖尖头 （上海,普陀）

晚餐•2024年10月30日 

今天是糊弄的一餐，没有叉烧酱替换了咖喱粉+烧烤酱，叉烧秒变酱猪排，炒个青菜，下个荠菜馄饨，再看看营养也算到位了#晚餐•2024年10月30日# #下厨需要灵感#

红被子尖尖头 （上海,普陀）

晚餐•2024年10月29日 

咸菜烧鲳鱼+凉拌土豆+荷兰豆香肠+小炒肉#晚餐•2024年10月29日# #下厨需要灵感#

红被子尖尖头 （上海,普陀）

午餐•2024年10月28日 

找点事干干，芋泥芝麻核桃蛋糕，不得不说我被这配色征服了#午餐•2024年10月28日# #下厨需要灵感#

红被子尖尖头 （上海,普陀）

晚餐•2024年10月24日 

红烧萝卜+酸汤黑鱼片+炸土豆#晚餐•2024年10月24日# #下厨需要灵感#

红被子尖尖头 （上海,普陀）

晚餐•2024年10月23日 

芥末大头虾+清蒸鳜鱼+蒜苔肉糜+拌菠菜#晚餐•2024年10月23日# #下厨需要灵感#

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晚餐•2024年10月22日 

炸藕盒+咖喱鸡排饭+黄鱼羹#晚餐•2024年10月22日# #下厨需要灵感#

红被子尖尖头 （上海,普陀）

晚餐•2024年10月21日 

糖醋排骨+青椒肉丝黑木耳榨菜丝+咸蛋丝瓜虾米汤#晚餐•2024年10月21日# #下厨需要灵感#

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晚餐•2024年10月20日 

最近迷恋粿条，芥兰牛肉丝绿豆芽鸡蛋湿炒粿条，点睛之笔就是沙茶酱#晚餐•2024年10月20日# #下厨需要灵感#

红被子尖尖头 （上海,普陀）

午餐•2024年10月20日 

简单烧个午餐，香煎青花鱼+杂蔬炒鸡肉（青椒、豆腐干、胡萝卜、黑木耳）+番茄炒蛋大头虾+紫菜生菜虾皮汤#午餐•2024年10月20日# #下厨需要灵感#

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午餐•2024年10月18日 

解锁湿炒粿条，香迷糊了#午餐•2024年10月18日# #下厨需要灵感#

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晚餐•2024年10月17日 

锅巴土豆+湿炒牛肉芥兰+凉拌茄子，提前备好菜，半小时就出菜，效率很高的一餐#晚餐•2024年10月17日# #下厨需要灵感#

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晚餐•2024年10月16日 

酸汤龙利鱼+肉糜豆腐煲+炒各种丝#晚餐•2024年10月16日# #下厨需要灵感#

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晚餐•2024年10月14日 

番茄牛尾杂蔬汤+荷兰豆炒香肠+黄瓜鸡蛋炒虾仁#晚餐•2024年10月14日# #下厨需要灵感#

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晚餐•2024年10月10日 

炸猪排+番茄豆腐虾仁汤+耗油生菜#晚餐•2024年10月10日# #下厨需要灵感#

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晚餐•2024年10月9日 

芥兰牛肉+土豆烧鸡+酸辣豆腐汤#晚餐•2024年10月9日# #下厨需要灵感#

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晚餐•2024年10月6日 

简单点吧，一汤一菜，土豆丝炒胡萝卜丝+五指毛桃排骨冬瓜汤。#晚餐•2024年10月6日# #下厨需要灵感#

红被子尖尖头 （上海,普陀）