#简爱厨房# 终于吃好早饭了。还是超负荷的,中午晚上可以不吃了,[哈哈]。给果爸熬了小米粥,蒸了葱花饼。 今天我的爷爷,也就是果果的太姥爷生日,前几日跑回去,今天我们就没再回去。晚上儿女几家会和老人一起聚聚。我们人不到,心意要到的,有他们...
2018-03-15
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#简爱厨房# 终于吃好早饭了。还是超负荷的,中午晚上可以不吃了,[哈哈]。给果爸熬了小米粥,蒸了葱花饼。 今天我的爷爷,也就是果果的太姥爷生日,前几日跑回去,今天我们就没再回去。晚上儿女几家会和老人一起聚聚。我们人不到,心意要到的,有他们...
2018-03-15
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#简爱厨房# 果爸电话会议竟然开了2个多小时,直接打消了我准备午饭的念头,还以为他不吃了。还好冰箱里有存粮,大馅馄饨,放了紫菜,虾皮,榨菜,青蒜碎,连汤都好喝的很。再凉拌一个蜂蜜苦瓜,没有苦涩味,完美,[哈哈] #理想生活季# #午餐# ...
2018-03-14
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#简爱厨房# 果爸电话会议竟然开了2个多小时,直接打消了我准备午饭的念头,还以为他不吃了。还好冰箱里有存粮,大馅馄饨,放了紫菜,虾皮,榨菜,青蒜碎,连汤都好喝的很。再凉拌一个蜂蜜苦瓜,没有苦涩味,完美,[哈哈] #理想生活季# #午餐# ...
2018-03-14
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说好的降温以为今天就开始渐冷,竟穿了羽绒服出去,散步都热,[允悲]。没法打卡,快速回来,早饭,开启新一天。 #简爱厨房# 心里美萝卜,小番茄,无油盐煎蛋,无水闷茼蒿,海菜玉米饼,黄瓜,脱脂牛奶 #减脂##瘦身##理想生活季##早餐·减脂...
2018-03-14
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果儿一人食吃好了,[允悲]。晚上的时间真是争分夺秒,稍一个拖拉,管理不好时间,就得10点之后入睡。对于一个小娃来说,既是压力却又是成长。 因为周末的临时安排,好多任务推迟没有完成,昨天晚上开始越发吃力,今天想争取分秒补回来。好在她喜欢吃的...
2018-03-13
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我们又吃鱼,肉肉厚厚的蛋白质,想到吃进去后,身体里的脂肪快跑调,留点肌肉在身体里里,吃个鱼都好有心机的样子,哈哈,[哈哈]。 还不是因为没有上力量,全身的肉都软塌塌,果爸又经常熬夜,瘦得直像把肉给他。蛋白质吃起来。 #简爱厨房# 清蒸剁...
2018-03-13
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我们又吃鱼,肉肉厚厚的蛋白质,想到吃进去后,身体里的脂肪快跑调,留点肌肉在身体里里,吃个鱼都好有心机的样子,哈哈,[哈哈]。 还不是因为没有上力量,全身的肉都软塌塌,果爸又经常熬夜,瘦得直像把肉给他。蛋白质吃起来。 #简爱厨房# 清蒸剁...
2018-03-13
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❶❷❸ 13 ʝαи 2018 / chengdu 用昨天的牛肉汤煮了牛肉面,很是浓郁,大人孩子都喜欢😘 刀削面是低筋粉和高筋粉按照1:1的比例调和的,有小朋友,所以不能太硬,吃起来刚刚好。 #尾巴的kitchen# #理想...
2018-01-13
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今日份早餐 清煮水菠菜+牛奶鸡蛋🥚+草莓🍓 藜麦南瓜🎃粥 今天,照旧两人份量,两颗鸡蛋🥚,牛奶鸡蛋极其鲜嫩,秘笈是一口好的不粘锅+中小火,一边将蛋液倒入锅内,一边用筷子不停搅拌至无液体时,以盐佐味起锅即可。 #理想生活季# ...
2018-01-12
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#Yizz小食光##早餐##理想生活季# 今日早餐:白蘑菇奶油培根意面+红茶 这个周不是很忙 但整个人也还特别累 起床的时候整个人都是恍惚的 我是谁?我在哪里?今天是三还是周四? 好在再坚持两天就有周末可以休😏 #早餐•2017年12月2...
2017-12-27
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宝哥de早餐370 主食:辣白菜五花肉炒饭 汤菜:嘎鱼炖豆腐 蜗牛果盘:柚子、甜橙、普通、每日坚果 ……………………………………… #理想生活季# 宝哥说鱼汤最爱两种:一种是嘎鱼汤,一种是三文鱼汤。我对各种鱼都不太感冒,然而,宝哥对各种鱼的...
2017-10-16
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