记录早餐・试试能不能坚持一百天 ✊
昨天没有传食谱...因为暴饮暴食了...想到家庭装薯片，4个巧克力可颂，还有很多主食。下雨了天冷了就是想吃。不能自暴自弃。 #早餐•2017年10月18日##海外生活##暴食症#
2017-10-19
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小爱-33
（海外,西班牙 ）
#早餐•2017年10月18日#材料，土豆3个，胡萝卜一根，水淀粉半碗。 步骤1，将土豆胡萝卜去皮洗净，淀粉用水泡上 2将土豆胡萝卜切片，上锅蒸20分钟，出锅后捣成泥状，将泡水的淀粉水倒掉， 3将水淀粉和土豆胡萝卜泥搅拌均匀，加入调料，我做...
2017-10-18
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#早餐•2017年10月18日#自己做的芝麻吐司。吃了两天，换个花样，就用鸡蛋牛奶奶酪做了吐司布丁。起床弄好放烤箱里，就可以去洗漱换衣服化妆啦，正好20分钟。出炉，开吃！元气早餐，带来一天的好心情
2017-10-18
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#早餐•2017年10月18日##早餐打卡#2017.10.18 主食：红薯95g。 蛋白质：鸡蛋一个。 蔬菜：空心菜100g。 豆制品：豆腐50g，无糖豆浆1杯。
2017-10-18
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小米宝的厨房
（北京,丰台）
Bugs
小曲儿喜欢吃辣椒
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Mindy-11
YUJIIIE
紫茉莉娟
Lohas女王aa
印糖
June菜菜
王浩17303642478
苏语溪
泓-妍
