早上好,微笑一下,记录早餐的人最美 🎀
自制三明治:全麦面包*2,豆瓣酱香菜炒鸡蛋🥚,cottage cheese🧀️ 葡萄🍇 今天早上有些赶,狼吞虎咽吃完的因为临时决定做了这么豪华的三明治+_+中午吃素,晚上要严格控制了今天… #早餐•2017年10月19日##减脂##我的健...
2017-10-19
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朋友给的速溶白咖啡,加在奶粉里做了咖啡花生牛轧糖,很香,用的伊高棉花糖化在黄油里然后加入奶粉搅拌时好干的赶脚,花生是在硅胶垫里揉进去的,出来成品感觉好软😂怕冷了以后还辣么辣么软然后微波了1分钟,揉很多下,还软😓再一次微波1分钟然后多加了10...
2017-10-19
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#早餐•2017年10月19日# 黑米香蕉华夫饼 虽然看着黑乎乎的 但是健康营养还很美味 今天的早餐还加了点胡萝卜 平底锅加一点点水盖锅盖焖熟的 加了点儿盐和黑胡椒 无油很健康
2017-10-19
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