#午餐•2017年10月24日#

麻辣鸡丝 

1. 因为在减脂，调料没有放全。只放了最基本的生抽，盐，醋，辣椒，花椒。 2. 因为减脂，做辣椒油时油放得很少，花椒味道释放得不够足，所以最后又加了一些花椒粉。 好吃！ #午餐•2017年10月24日#

YIFANer

午餐•2017年10月24日 

酸汤肥牛 芦笋烩蘑菇 #午餐•2017年10月24日#

PearlY

蚝油芦笋 

1. 芦笋只烫了估计一分钟左右，有点生。下次可以烫一分半估计刚好； 2. 耗油大概是要放国内的瓷汤匙两勺吧。这次只放了很小的两勺，有一点点淡 #午餐•2017年10月24日#

YIFANer

午餐•2017年10月24日 

😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😂 #午餐•2017年10月24日#

Hebe-is-mine （海外,美国 ）

午餐•2017年10月24日 

记录一下比例: 粉丝一把，用温水泡软待用； 去壳开背虾14只(大约200克)，用一大勺(1tbsp)生抽，一大勺料酒腌制约30分钟； 味极鲜一大勺，蚝油一大勺，盐一小调料勺(约2克)，白糖一小调料勺(与盐等体积)，清水两大勺调成汁； 大蒜一...

Wenzhang （海外,美国 ）

午餐•2017年10月24日 

#午餐•2017年10月24日#

喔喔_7j1n

午餐•2017年10月24日 

煎鳕鱼配wild rice 查了下这玩意中国也有 是茭白的种子 但茭白要长起来是不能有种子的 茭白很受国人欢迎 这个就愈发稀有 北美都是人工种植 一股浓浓的药味 很有嚼劲 据说升糖很慢 健康食品 #午餐•2017年10月24日#

AmyAmie （海外,美国 ）

蚝油杏鲍菇 

第一次做菜放淀粉~ #午餐•2017年10月24日#

小曲儿喜欢吃辣椒 （海外,美国 ）

午餐•2017年10月24日 

#午餐•2017年10月24日#

不慌张替替 （北京,海淀）

35天eat clean challenge 

Day7 10/24 昨天背单词睡太晚早上起不来 翘了一节课 这两三天好像体重都没什么改变 早上起来晚上睡前体重称上都是一样的数字 果然就像我说的又到了瓶颈期 昨天晚上学习太晚没忍住吃了室友点的鸡翅和饼干 呜呜 还好没吃很多不然早上肯定...

Gracexxzxx （海外,美国 ）

完美牛排-米其林大厨的煎牛排方法 

没有厨房用温度计，不知道是不是牛肉在冷藏室放久了，肉质很奇怪，中间没有熟，煎牛排变成了牛肉炒饭，不知道哪里的问题很硬……印度🇮🇳小姐姐画的temporary tatto，因为实验室转子的问题只吃了一点晚餐，一直以为自己是细心的人，在lab却...

凤纸酱 （海外,美国 ）

午餐•2017年10月24日 

什锦鸡蛋炒年糕 #午餐•2017年10月24日##主食#

Yaooo_

停不下来的红烧鸡翅 

#午餐•2017年10月24日#

准久 （海外,其他 ）

蒜蓉粉丝烤虾 

还放了元贝。粉丝应该泡久一点，有点干 #午餐•2017年10月24日#

天與地 （海外,美国 ）

午餐•2017年10月24日 

之前吃的chicken pesto～配沙拉味道还不错！ #午餐•2017年10月24日#

Yuwen96 （海外,日本 ）

午餐•2017年10月24日 

#午餐•2017年10月24日#

皇眷

午餐•2017年10月24日 

#午餐•2017年10月24日#

MayMay小厨房520

午餐•2017年10月24日 

#午餐•2017年10月24日#

MayMay小厨房520