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中午好,今天又吃了什么好吃的? 🥗
午餐•2017年10月26日
吃 吃饱继续上课 貌似最后一块凤梨酥了😩下午带个紫当做加餐 #午餐•2017年10月26日##再忙也要认真吃饭#
2017-10-27
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芹菜彩椒炒素鸡肉~全麦馒头~ 加了tj的everyday seasoning,好吃!😜😜 #午餐•2017年10月26日#
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#午餐•2017年10月26日##给你力量的食物#
2017-10-26
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#午餐•2017年10月26日#减脂餐
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#午餐•2017年10月26日#营养早餐
停不下来的红烧鸡翅
明天带饭 #午餐•2017年10月26日#
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#午餐•2017年10月26日#早餐
味噌牛排
其實是味噌鴕鳥排伴蒜片蘑菇百合。鴕鳥排的調味是按巴巴的這個方子,醃製過夜後55度低溫慢煮2小時,之後用預熱好的鑄鐵鍋每面煎20-30秒。在鴕鳥排靜置時鍋中入少許橄欖油,炒香蒜片後加入蘑菇,用醃鴕鳥排的醬汁和低溫慢煮過程中析出的肉汁給蘑菇調味...
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#午餐•2017年10月26日#牛排餐
#午餐•2017年10月26日#
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午餐 #午餐•2017年10月26日#
【山姆厨房】花菇鸭翅煲
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熬鱼胶粉做的水果啫喱😄,希望成功 #午餐•2017年10月26日#
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