#早餐# D89 香蕉派+稻香凉糕+牛奶。香蕉切片，码在春卷皮里面，包起来蘸点水糊住四边，烤箱烤到面皮开始焦黄，香蕉也化的差不多了。[嘿哈] #早餐•2018年9月1日##邹星星开饭啦#
2018-09-01
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#早餐# D85 墨西哥牛肉卷+新疆杏子+牛奶。辣椒圈辣的刚刚好，第一次烙饼厚了一点倒是筋道😋 #早餐•2018年8月6日##邹星星开饭啦#
2018-08-06
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（上海,浦东）
1、吐司切出喜欢的造型，一面抹上微波炉化开的黄油入烤箱烤焦脆。2、牛油果加入少量柠檬汁和香菜葱碎拌匀。3、红、黄小番茄黄油黑胡椒洋葱混合煎熟至略有破皮。4、把香脆的面包抹上厚厚牛油果酱，再放上番茄造型。一口下去先是上层番茄酸甜的汁水里裹着浓...
2018-06-23
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（上海,浦东）
#早餐# D69 玉米饼+西红柿+水果麦片牛奶。这次在玉米饼里加了泡打粉，煎的时候气孔很好玩。 #早餐•2018年5月23日##邹星星开饭啦#
2018-05-23
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（上海,浦东）
#早餐# D68 鸡蛋葱花饼+葡萄+红枣酸奶。三个鸡蛋大概一两面粉，少许盐、糖、白胡椒粉、香油和葱花调匀稀稀的糊状，热油下锅一煎一翻，大功告成[嘿哈]。 #早餐•2018年5月22日##邹星星开饭啦#
2018-05-22
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（上海,浦东）
#早餐# D67 鸡胸肉煎蛋配薄饼+纯酸奶+布歌东京原味布丁。纯酸奶那叫一个酸啊[尴尬] 还好我有常备蜂蜜。突然发现家里没有水果了，加个布丁🍮吧 #早餐•2018年5月18日##邹星星开饭啦#
2018-05-18
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（上海,浦东）
#早餐# D66 土豆卷饼+樱桃+水果燕麦牛奶。夏天跑步真是浑身湿透，对于一个瘦子来说晨跑适当消耗后需要及时补充能量[偷笑] #早餐•2018年5月15日##邹星星开饭啦#
2018-05-15
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（上海,浦东）
#早餐# D64 烤小青南瓜&华夫饼+雪梨+牛奶。这个小青南瓜跟贝贝南瓜有一拼，都是小个香糯，很适合早餐。PS：做好早餐才想起来昨天买了华夫饼😂 #早餐•2018年5月11日##邹星星开饭啦#
2018-05-11
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（上海,浦东）
#早餐# D63 烤红薯+小台芒+牛奶。小烤箱火力太小，可以先蒸熟再烤或者先微波炉转五分钟再烤，就能里糯外焦更香甜。芒果吃过很多种还是觉得小台芒更香更甜。 #早餐•2018年5月10日##邹星星开饭啦#
2018-05-10
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（上海,浦东）
#早餐# D60 火腿鸡蛋面包片+蓝莓+酸奶。这次盒马买的蓝莓味道不错。瘦子的早餐应该要多吃肉。 #早餐•2018年5月3日##邹星星开饭啦#
2018-05-03
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（上海,浦东）
#早餐# D56 奶黄包白煮蛋+番茄+牛奶水果麦片。自打学开始学习营养学，更注重饮食搭配，如何吃得更健康。 #早餐•2018年4月27日##邹星星开饭啦#
2018-04-27
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（上海,浦东）
