健身餐 翻了半天下厨房鸡小胸怎么做，不是煎就是烤，好吧自己琢磨吧， 鸡小胸切丝、绿豆芽、木耳切丝，一点胡萝卜🥕切丝，几片冻豆腐（就当主食了）姜、蒜、葱切末， 少许油烧热 放酱 蒜末，然后鸡肉翻炒 变色后 倒少许生抽，继续翻炒、依次加入胡萝...
2018-06-09
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行走在厨房
（北京,朝阳）
佛系减肥法，天天大吃大喝，缘分到了 自然就瘦了😢 从4.27-5.28，一个月 体重掉了，但是肌肉掉了0.6kg，脂肪长了0.3kg 最近我在研究 怎么才能少吃点 ，因为饿的快 食量堪比大汉 这就相当尴尬了😅 #早餐•2018年5月29日#...
2018-05-29
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行走在厨房
（北京,朝阳）
#早餐•2018年5月10日##我的体重愧对我爱豆##为自己爆灯#敲柔软，但是估计哪一发自己过了，好浓重的发酵酒味儿，需要奶酪馅儿来中和哈哈哈哈～～～～一天后去捏了一下意想不到的柔软～～～～然而揉面的时候一开始绝对怀疑人生，根本揉不成团的绝...
2018-05-10
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姐弟深夜食堂
（浙江,嘉兴）
两两世界
红茶尾巴
梦幻厨房肥仔家
