#面粉变形记#

黑巧早餐燕麦糕丨健康·零食 

#晚餐•2018年9月16日#忘记自己买的是磨砂面的袋子 切块装好之后 发现没法拍照了😅 凑合来一张吧 有点儿丑 女神Sunny千万别生气😂 不过真的好好吃好好吃 希望母后大人也会喜欢🌺 #面粉变形记#

叶呀叶子呀 （海外,其他 ）

健康椰子油黑糖燕麦高纤饼干【轻卡小食】 

#晚餐•2018年9月16日# 让老妈从国内背来的包装袋 我装上饼干再给背回去😂 #面粉变形记#

叶呀叶子呀 （海外,其他 ）

健康椰子油黑糖燕麦高纤饼干【轻卡小食】 

#晚餐•2018年9月16日# 从英国回来一周多 整个人还处于累蒙圈的状态😴 烤点儿简单的零嘴儿 带回国孝敬母后大人 低粉换成了全麦面粉 香炸天际🎉 #面粉变形记#

叶呀叶子呀 （海外,其他 ）

晚餐•2018年8月9日 

#晚餐•2018年8月9日#粗发去大不列颠前一晚🇬🇧 刷了4️⃣斤的绿豆酥饼 一碰掉渣渣 酥到没朋友😊 送了小伙伴一些 其余的都带给母后大人以表孝心😂💕 #面粉变形记#

叶呀叶子呀 （海外,其他 ）

早餐•2018年8月4日 

#早餐•2018年8月4日#荞面碗托 之 蘸醋辣子版🌶️🌶️ 切成小小的菱形块儿 蘸着醋辣子一口一个 吃着不要太嗨皮了呦～😎 #无早餐不成活# #面粉变形记#

叶呀叶子呀 （海外,其他 ）

早餐•2018年8月4日 

#早餐•2018年8月4日#荞面碗托 之 麻酱版😊 其实是上周某一日的早餐 忙的忘记发了😂 #无早餐不成活# #面粉变形记#

叶呀叶子呀 （海外,其他 ）

番茄豆腐全麦早餐饼 

#晚餐•2018年7月8日# 来呀～吃饼呀～😊 #面粉变形记# #无早餐不成活#

叶呀叶子呀 （海外,其他 ）

晚餐•2018年6月30日 

#晚餐•2018年6月30日# 嗯...好吃不长肉😆 #面粉变形记#

叶呀叶子呀 （海外,其他 ）

晚餐•2018年6月30日 

#晚餐•2018年6月30日#今儿布村的天气不错 出了太阳还有点小风吹着🌺 烤个纯全麦面包吃 抹了几勺Tahin 撒了小半碗的黑芝麻粉和花生核桃碎 喷喷香吖😋 #面粉变形记#

叶呀叶子呀 （海外,其他 ）

地道陕西关中农家凉皮（不洗面筋） 

#晚餐•2018年6月24日# 布村最近的气温一直走低 我都怀疑自己过的到底是不是夏天🙈 今天还是只有13℃ 但是依然抵挡不住我要吃凉皮儿的心😂 拍照的碗太小拌不开 拍完果断换个大盆吃(图2)🤓 吃完一嘴的红油美包包 要是再有一瓶冰封奏完美...

叶呀叶子呀 （海外,其他 ）

[豆渣大作战系列]4.土豆糯米小馅饼 

#晚餐•2018年6月10日# 又给豆渣研究了个好去处😂 用椰子油拌的咸口馅料 煎好的小馅饼咬一口下去 粘粘糯糯的面皮 嘴里回荡着淡淡的椰香 还夹杂着坚果的香气 感觉比甜口的更好吃😋 #面粉变形记#

叶呀叶子呀 （海外,其他 ）

牛奶吐司 

#午餐•2018年6月3日# 面包就是要撕着吃才过瘾 呐～来一张内部组织的大头照😂 #面粉变形记#

叶呀叶子呀 （海外,其他 ）

牛奶吐司 

#午餐•2018年6月3日# 前几天受@李白_5e9s 和@静的时光9 的诱惑 周末行动起来💪 方子翻倍烤了一个吐司和五个小面包 快一年没有撸面包了 果然会手生 吐司木有很满意🤔 看来还是要勤练习 不过内部组织和拉丝效果还是超棒哒😋 #面...

叶呀叶子呀 （海外,其他 ）

[豆渣大作战系列]3.香软松饼 

#早餐•2018年5月26日# 一大清早爬起来做松饼 如果不是靠着强大的意志力 估计做好一个就能消灭一个 然鹅... 支撑我能够忍住不吃的力量其实是拍皂片 拍完以后一口气吃了仨😆 #面粉变形记# #无早餐不成活#

叶呀叶子呀 （海外,其他 ）

[豆渣大作战系列]2.咖喱味千层蒸饼 

#晚餐•2018年5月20日# 感觉最近已经被豆渣搞得走火入魔了😂 没事儿就在琢磨怎么吃豆渣 今儿整个千层蒸饼 爱咖喱的伙计们不要错过呦哈哈😎😎 #面粉变形记#

叶呀叶子呀 （海外,其他 ）

香辣黑胡椒脆饼（低糖咸味饼干） 

#晚餐•2018年5月13日# 做完柠檬小花剩了好多蛋白🐣 再来做一次这个咸口的胡椒饼干 这应该是我目前最爱的消耗蛋白的菜谱 没有之一😄 #面粉变形记#

叶呀叶子呀 （海外,其他 ）

柠檬小花[Lemon Flower] 

#晚餐•2018年5月13日# 放上薄荷叶以后立马变得萌萌哒～ 柠檬馅的味道很清新🍋 手指蘸着偷吃了好几口😂 后味有些酸酸甜甜 配上酥酥的外壳就是辣么刚刚好🤗 超级适合阳光明媚的夏天🌺🌻 #面粉变形记#

叶呀叶子呀 （海外,其他 ）

杂粮窝头（馒头）-静的食光 

#晚餐•2018年5月6日#最近一直处于解决豆渣的制造豆渣的死循环中🤔 这不，刚蒸好了一锅豆渣馍馍 我现在又要去做豆腐了😌😌 豆渣馍馍里除了普通面粉 还加了亚麻籽粉、荞麦粉和黑芝麻粉 口感相当扎实有嚼劲儿 吃掉这些馍馍感觉就会变得超级健康...

叶呀叶子呀 （海外,其他 ）