记录早餐・开启元气满满的一天 💪
好好吃饭第四天: 早餐鸡蛋卷饼:鸡蛋🥚*1,蛋白*1/4cup,芝士粉🧀️,全麦Italian herb flatbread*2,roasted garlic hummus,Romaine lettuce 早上做了三批muffin,味道都...
2017-11-24
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#早餐•2017年11月23日##健康生活##快手面包#看到菜谱的时候就立志要尝试一下,果然味道很好~ 我加的是摩卡壶煮的espresso,感觉咖啡味没有很浓,下次可能可以再加一些。 这已经是这学期做的第5个快手面包了,越来越熟练😝😝
2017-11-24
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水煮菠菜200g 小牛油果半个50g 1个鸡蛋+1oz. cheese 【芝士蛋】永远最爱 营养分析在图二,碳水不要担心,菠菜里面很多纤维也算做了碳水。 准备thanksgiving的party,然后去黑五购物起来!! #早餐•2017年...
2017-11-24
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又是第三次编辑文字第三次上传。。唉! 今天早上煎了一个饼结果没吃够又来了一个 其中一个面里加了parsley 香呀! Milano是最喜欢的饼干系列,可是这次对double chocolate有了一些误解😅以为double chocolat...
2017-11-24
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