#每日健康健身餐#

第二届早餐马拉松 

Day 14 把全麦换成了黑麦哦 舒芙蕾一出锅即开始快速收缩 不过口感真的超级好哦 黑麦日式松饼 蜜豆 芒果 冰拿铁 #早餐•2018年7月8日##早安 自己##每日健康健身餐#

Caramel__ （广东,广州）

第二届早餐马拉松 

Day 13 鳄梨美式蛋多士 鲜奶谷物脆 周末🌞 用早餐唤醒自己 #早餐•2018年7月7日##早安 自己##每日健康健身餐#

Caramel__ （广东,广州）

第二届早餐马拉松 

Day 12 香甜红薯饼 百香果水 #早餐•2018年7月6日##早安 自己##每日健康健身餐#

Caramel__ （广东,广州）

第二届早餐马拉松 

Day 11 手抓饼 鲜奶 脆谷乐 快手早餐来一份 #早餐•2018年7月5日##早安 自己##每日健康健身餐#

Caramel__ （广东,广州）

第二届早餐马拉松 

Day 10 牛油果烟熏三文鱼三明治 牛油果奶昔 今天又是一份健康的早餐哦 #早餐•2018年7月4日##早安 自己##每日健康健身餐#

Caramel__ （广东,广州）

第二届早餐马拉松 

Day 9 辣辣的面包沙拉（牛油果 生菜 鸡蛋 樱桃萝卜 辣椒粉 海盐） 黑糖奶茶 #早餐•2018年7月3日##早安 自己##每日健康健身餐#

Caramel__ （广东,广州）

第二届早餐马拉松 

Day 8 全麦吐司西多士 奇异果 蓝莓 抹茶冰牛奶 已跑了一半 继续努力奋斗 #早餐•2018年7月2日##早安 自己##每日健康健身餐#

Caramel__ （广东,广州）

第二届早餐马拉松 

Day 7 最后的两片乡村法包 当然是夹成三明治啦 （蔬菜 芝士 培根 煎蛋..） 芒果牛奶 #早餐•2018年7月1日##早安 自己##每日健康健身餐#

Caramel__ （广东,广州）

第二届早餐马拉松 

Day 6 黑芝麻营养餐包（健康） 烤薯角（方便开胃） 蔬菜沙拉（清新口感） 青瓜青柠薄荷水 #早餐•2018年6月30日##早安 自己##每日健康健身餐#

Caramel__ （广东,广州）

第二届早餐马拉松 

Day 5 岩烧乳酪吐司 蔬菜水果沙拉 大理石咖灰 早上做了的运动 这一顿就把几天的吃回来了～ #早餐•2018年6月29日##早安 自己##每日健康健身餐#

Caramel__ （广东,广州）

第二届早餐马拉松 

Day 4 乡村法包 芦笋炒虾 鲜奶 份量做多了 留些中午吃😆 #早餐•2018年6月28日##早安 自己##每日健康健身餐#

Caramel__ （广东,广州）

第二届早餐马拉松 

Day 3 玉米金枪鱼三明治 芒果脏脏奶 #早餐•2018年6月27日##早安 自己##每日健康健身餐#

Caramel__ （广东,广州）

第二届早餐马拉松 

Day 2 多拉A梦最爱的铜锣烧 鲜果（芒果半个 蓝莓） 百香果薄荷苏打水 慢工出细活哦～ #早餐•2018年6月26日##早安 自己##每日健康健身餐#

Caramel__ （广东,广州）

第二届早餐马拉松 

Day 1 乡村法包 Guacamole 蔬菜沙拉 黑糖珍珠鲜牛奶 1 2 3 开跑咯～ #早餐•2018年6月25日##早安 自己##每日健康健身餐#

Caramel__ （广东,广州）

双重牛油果鸡蛋开放三明治 

早哦 ... #早餐•2018年5月31日##早安 自己##每日健康健身餐#

Caramel__ （广东,广州）

🍓火爆ins的草莓牛奶🥛 

还加了奶盖哦 ... #早餐•2018年5月28日##早安 自己##每日健康健身餐#

Caramel__ （广东,广州）

秋日栗子面包 

整形不完美 自己做的栗子馅 棒棒哒 ... #午餐•2018年5月17日##焦糖的面包实验室##每日健康健身餐#

Caramel__ （广东,广州）

蔓越莓香橙玉米快手面包丨健康·烘焙 

#早餐•2018年4月21日##早安 自己##每日健康健身餐#

Caramel__ （广东,广州）