#用食物记录生活#

早餐•2020年9月20日 

豪迈点，上铁锅🥣 底料用郫县豆瓣+香其酱+各种香料，喜欢的配菜随意炖，绝对周日的下饭大菜#早餐•2020年9月20日# #用食物记录生活#

双鱼麒 （河南,郑州）

厨师长教你：“爆炒土鸡”的家常做法，只需油盐酱醋，味道非常赞 

为啥同步不了微博了#午餐•2020年9月4日# #用食物记录生活#

双鱼麒 （河南,郑州）

用食物记录生活 

某人不在家，我吃的豆干回锅肉必然是少油版😄#午餐•2020年8月16日# #用食物记录生活#

双鱼麒 （河南,郑州）

用食物记录生活 

今日份的酸菜鱼 头一回买清江鱼，鱼骨太硬啦，鱼肉也不太好片😂#午餐•2020年8月15日# #用食物记录生活#

双鱼麒 （河南,郑州）

午餐•2020年8月11日 

楼下小超市买的冻虾尾，解冻后好小😂 就是挺省事，不用反复刷洗，随时就能炒一盘🥘 #午餐•2020年8月11日# #用食物记录生活#

双鱼麒 （河南,郑州）

脆底蜂蜜小面包 

临睡觉才出炉的脆底小面包，随意拍一张🍞 天太热了，冰水和面，余量的水用冰块代替😂 脆底成功✌️#用食物记录生活#

双鱼麒 （河南,郑州）

晚餐•2020年8月2日 

好久不拍照了，今天必须记录一下😄 凉菜看着容易，调出自己喜欢的味道却特别难。 今天very good😄#晚餐•2020年8月2日# #用食物记录生活#

双鱼麒 （河南,郑州）

媲美K爷爷de脆皮炸鸡 

出锅时随便来一张，兔子的方子太优秀👍 心乱如麻的我，苦中作乐😭#午餐•2020年6月17日# #用食物记录生活#

双鱼麒 （河南,郑州）

烤羊肉串 

大块吃肉太得劲了😄#晚餐•2020年6月13日# #用食物记录生活#

双鱼麒 （河南,郑州）

午餐•2020年6月12日 

少油版杂粮鸡蛋炒饭 虾仁、黄椒、红椒、黄瓜切丁一起炒啊#午餐•2020年6月12日# #用食物记录生活#

双鱼麒 （河南,郑州）

午餐•2020年6月10日 

一个人的减脂餐，少油版茭白炒肉丝，主食依旧是杂粮饭。✌️#午餐•2020年6月10日# #用食物记录生活#

双鱼麒 （河南,郑州）

午餐•2020年6月9日 

我的半认真减脂餐，杂粮饭，娃娃菜、海带、冻豆腐、虾仁一起水煮，很鲜😂#午餐•2020年6月9日# #用食物记录生活#

双鱼麒 （河南,郑州）

午餐•2020年6月6日 

大盘鸡，专业不？🤭#午餐•2020年6月6日# #用食物记录生活#

双鱼麒 （河南,郑州）

晚餐•2020年5月29日 

最近减肥，天天减脂餐，吃的嘴里寡淡到不行😭 周五放肆一下，主食披萨🍕，再来个利口的蒜泥茄子🍆#晚餐•2020年5月29日# #用食物记录生活#

双鱼麒 （河南,郑州）

红烧鸡腿 

第一口觉得味道马马虎虎，结果越吃越下饭😋 嗯，真香😄#午餐•2020年5月13日# #用食物记录生活#

双鱼麒 （河南,郑州）

午餐•2020年5月11日 

每周一汤，今天是一只童子鸡+一块脊骨 炖好了保鲜盒分装，我家小伙儿顿顿离不开汤啊#午餐•2020年5月11日# #用食物记录生活#

双鱼麒 （河南,郑州）

蒸槐花（万能蒸菜方子） 

槐花季#晚餐•2020年4月25日# #用食物记录生活#

双鱼麒 （河南,郑州）

午餐•2020年4月24日 

Ｒ爹早上出门交代，给我留两只晚上吃啊…… 这得看Ｒ同学的战斗力了😄#午餐•2020年4月24日# #用食物记录生活#

双鱼麒 （河南,郑州）