#午餐•2017年12月29日##练手家常菜##给自己的健身餐#拿超市的牛肉饼剁碎了做的牛肉丸汤，加了很多口蘑后味道极鲜！~牛肉非常扎实，加了土豆块，粉条和生菜，关键是一滴油都没放，整个汤还是很健康的~
2017-12-29
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VivianneZH
（北京,海淀）
#午餐•2017年12月2日##给自己的健身餐#今天依旧是健康餐，昨晚健身太猛一宿没休息好。暴力红薯泥配上我最爱的蜂蜜芥末酱，格外好吃呀😍
2017-12-02
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VivianneZH
（北京,海淀）
#午餐•2017年12月1日##给自己的健身餐#今日份健康餐。虽然没昨天健康，但已经尽量控制油盐了，而且提前一天准备好肉和菜，半小时done√。有意识控制饮食少了一些生活的乐趣，还没适应，但自由和自律永远是相对的，sigh...
2017-12-01
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VivianneZH
（北京,海淀）
#午餐•2017年11月30日##给自己的健身餐#最近胖了，一定是季节的因素并不是自己吃太多，嗯嗯...开始学做健身餐了，操作还不熟练，熟练后就会更快更会搭配。但并不严苛啦，主要还是不能亏待自己😁
2017-11-30
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VivianneZH
（北京,海淀）
