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by自在烤面包
酒酿酸奶parfait
#早餐•2019年10月1日#一个偏执紫米面包狂魔，吃完这个就戒掉#一人食##给人力量的食物#
2019-10-01
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紫薯酥&抹茶酥
#早餐•2019年9月30日##一人食#稻香村的会有点甜腻了#给人力量的食物#
2019-09-30
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热压三明治
#早餐•2019年9月29日##给人力量的食物##百变吐司##吐司的一万种可能#做作如我，还要在买来的紫米面包里加上肉松再热压#一人食#
2019-09-29
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鲜花饼 。（纯正云南版）
#早餐•2019年9月27日##给人力量的食物#嘉华的鲜花饼很不错
2019-09-27
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肉松鸡蛋沙拉三明治
#早餐•2019年9月18日##百变吐司#在学校将就用三明治机做个简单的一餐，还是幸福惨了😭#给人力量的食物#
2019-09-18
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花生酱香蕉三明治
#早餐•2019年9月7日#法考客观题通过，主观题继续加油！#百变吐司##给人力量的食物#
2019-09-07
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美式炒蛋 scrambled eggs
#早餐•2019年8月30日#终于会了！#给人力量的食物##一人食##轻食主义#
2019-08-30
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森永松饼粉蛋糕
#晚餐•2019年8月24日##给人力量的食物#最后的松饼粉消耗完毕～
2019-08-24
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无花果克拉夫提
#早餐•2019年8月24日##一人食##给人力量的食物#肆意膨胀
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柔软拉丝的100%全麦麦片吐司（一次发酵）
#早餐•2019年8月22日##给人力量的食物#开学之前的最后一个全麦吐司#百变吐司#
2019-08-22
香蕉花生酱贝果三明治
#早餐•2019年8月21日#哈哈哈其实一口吃不下去，只好分开吃咯！#给人力量的食物#
2019-08-21
听说你们没地方传隔夜法式厚吐司
#早餐•2019年8月19日##给人力量的食物##一人食##百变吐司#真的是做了很多次了，进阶版本在中间塞了花生酱，反正都不低卡了那就开心一次吧！#吐司的一万种可能#
2019-08-19
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酥香花生酱红豆派（飞饼版）
#早餐•2019年8月19日##一人食##给人力量的食物#爸妈超喜欢吃！
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贝果夹一切-手残党包三明治教程🍔
#早餐•2019年8月18日#经典搭配！#给人力量的食物##轻食主义#
2019-08-18
基础黑麦贝果（黑麦波兰种）
#早餐•2019年8月18日#第一次做贝果，有脆皮的感觉真幸胡！#给人力量的食物##轻食主义#
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【超快手五分钟早餐系列十】红薯奶酪烤吐司片
#早餐•2019年8月17日##给人力量的食物##百变吐司##吐司的一万种可能##轻食主义#红薯减脂大法好！
2019-08-17
苦荞奶茶
#早餐•2019年8月17日##给人力量的食物#红糖现熬的焦糖有点甜了，掩盖了苦荞香
红薯华夫饼（预拌粉版）
#晚餐•2019年8月15日##给人力量的食物#可以做出四块，俩人份！算了一下每份380大卡吧，配上一份☕️真的是很营养快手又不胖的早餐了！#轻食主义##减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥#
2019-08-15
柠檬夹馅儿Yoga
