#食.摄#

早餐•2022年1月27日 

珠海阴天， 早餐的图片也带点朦胧感#早餐•2022年1月27日# #食.摄#

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早餐•2022年1月12日 

#早餐•2022年1月12日# 儿子考完试后的第一天，今天集体睡懒觉，10点半才吃早餐，30分钟把早餐准备好，吃完毛虫兄弟俩还要去上篮球🏀课，寒假也是安排得满满的😂#食.摄#

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下午茶🥞 

给复习考试的娃加顿下午茶 夫大Eight Sisters的史多伦，吃两块能量满满。#下午茶🥞# #食.摄#

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早餐•2021年6月22日 

#早餐•2021年6月22日# #食.摄# 周二愉快 珠海今天一大早就黄色暴雨，灰蒙蒙的天气里，来碗醪糟做早餐，配上全麦紫薯面包和自家种的黄皮，手机随拍几张。

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食.摄 

今天的早餐是黄色系。 从冰箱冷冻拿出来的日式盐面包，放烤箱上下火150度烤5分钟就可以恢复柔软了，冲了一杯自制的金桔酱，配上2个水煮蛋，柑子和坚果，虽然在减脂，但是每天的蛋白质是必须管够。#早餐##食.摄##早餐早餐##🍞面包🍞#

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早餐•2019年2月24日 

周日愉快！ 早餐是胡萝卜厚蛋烧和小猪汤圆。#早餐•2019年2月24日##早餐早餐##食.摄#

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食.摄 

元宵节快乐🎈#食.摄#

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早餐•2019年2月12日 

今天的早餐是核桃包、牛奶麦片、血橙和坚果，年初八愉快.#早餐•2019年2月12日##食.摄#

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《猪年大吉》卡通馒头 

昨天和儿子一起做了可爱的猪馒头，朋友们猪年大吉。#早餐•2019年2月6日##食.摄##馒头馒头！#

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鲁邦种比利时华夫 | 消耗鲁邦种 

#早餐•2019年2月4日##早餐##食.摄##华夫饼#

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早餐•2019年2月2日 

周末 华夫饼早餐#早餐•2019年2月2日##食.摄##早餐#

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健康黑米糕 

早餐来块黑米糕。#早餐•2019年1月25日##食.摄#

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食.摄 

这个甜品有个好听的名字：Dutch baby pancake，很简单的做法，用铸铁锅当容器，烤好后就是一个蛋糕容器，再放上奶油、果酱、水果等就很美味了。

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食.摄 

今早煎了一下饼皮，煎个鸡蛋，再放上生菜、西红柿、午餐肉，挤点酱，再卷起来，一个漂亮的卷饼就做好了，煮一锅酒酿汤圆，热呼呼的配上卷饼，好吃。

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早餐•2018年9月3日 

今日早餐：金枪鱼面包，水浸金枪鱼+玉米粒+盐+黑胡椒碎+蛋黄酱+洋葱碎拌一起，抹在面包上就可以了，是不是很简单呢？再配上煎蛋和芦笋、牛奶，嗯，这个早餐很丰富。 #早餐•2018年9月3日##食.摄#

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第二届早餐马拉松 

周一愉快！ 珠海继续雨天，天气有点灰沉，早上给老公准备午餐便当，顺便给自己煎了块三文鱼做早餐，蒸饭的时候一起蒸了南瓜，还有蔬菜、腐竹和糯玉米，加上一杯牛奶，简单又营养的早餐。 #早餐•2018年6月25日##食.摄#

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早餐•2018年6月11日 

周一愉快！ #早餐•2018年6月11日##食.摄#

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早餐•2018年6月9日 

今早起床晚了，儿子要上课，只能做简单的早餐，把一条玉米剥粒放进小美锅煮10分钟，再高速打2分钟，从冰箱冷冻室拿出葡萄软欧，喷点水，150度烤5分钟，再涂上菠萝果酱，煎几个荷包蛋，切几个芒果，一份简单的早餐完成了。 #早餐•2018年6月9日...

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