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记录午餐・吃好了,有力量 💪
午餐•2017年12月12日
#午餐•2017年12月12日#
2017-12-13
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给自己的长寿面 自己绞的馅儿 #午餐•2017年12月12日#
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泰式綠咖喱 #午餐•2017年12月12日##春天就酱吃#
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番茄肥牛 #午餐•2017年12月12日#
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Keto Diet 生酮饮食计划及菜单(随时更新)
【清炖排骨】配海带豆芽 海带排骨是绝配了,尤其是一种清新的味道欲罢不能 #午餐•2017年12月12日##Keto Diet##我爱学习#
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#午餐•2017年12月12日#豆腐酿肉特受家人的喜爱
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#午餐•2017年12月12日#补气养生汤(红枣枸杞桂圆香菇排骨汤)
牛肉炒面 #午餐•2017年12月12日#
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香菇炖鸡
香菇炖鸡🍄 #午餐•2017年12月12日#
放纵的星期二 #午餐•2017年12月12日#
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椰蓉花环面包
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新鲜蔓越莓汁的那个酸涩今天是体会到了。喝一口,酸到精神抖擞😂改天把剩下的蔓越莓都熬成果酱🤔 #午餐•2017年12月12日#
#午餐•2017年12月12日#前一晚把骨头和香芋处理好放电炖锅,加点盐,定好时,就不用管了,第二天开盖即食,超美味!鱿鱼神马的跟洋葱孜然最配,哈哈哈
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一家三口的午餐@TenderGreens#lotsofkales #午餐•2017年12月12日#
第一次比想象的容易,全程中火是关键。 #午餐•2017年12月12日#
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😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘🐹 #午餐•2017年12月12日#
马蹄木耳肉饼 #午餐•2017年12月12日#