#plant-based#

早餐•2020年3月30日 

#早餐•2020年3月30日#

ELmo-燈璟

胡萝卜红薯浓汤 

感觉每次做浓汤都稠到像在给自己做辅食🌚 降温了 暖暖胃 #晚餐•2019年10月7日# #一人食# #暖胃# #清肠蔬食餐# #浓汤# #🍠红薯# #🥕胡萝卜# #姜# #蔬食主义# #plant-based# #Veggie#

Tina_G

土豆芹菜冷汤三文鱼【健康一锅端】 

拔颗老草！ 乖乖地放冷藏了 但是好像冷吃味道淡不如热的时候舔料理棒的味儿！（暴露了厨房真相… 终于知道为什么配鱼了 好像空口真的容易腻 家里只剩金枪鱼 拌了沙拉 就着吃刚好 #午餐•2019年9月30日# #一人食# #土豆🥔～# #芹菜...

Tina_G

甜椒芥末鸡焗土豆泥【北鼎烤箱食谱】 

做冷汤剩下的土豆刚好减半做了！ 讲真 不管前面甜椒酱步骤多繁琐 都不如顶儿上随意拌了营养酵母的土豆香！ 懒得化鸡肉了用了豆腐 感觉有些水水的 有机会下次刷肉版！ #午餐•2019年9月30日# #一人食# #土豆🥔～# #豆腐！👣👯🐯🐮#...

Tina_G

鲜果豆腐smoothie丨健康·零食 

天呐！嫩豆腐是什么神仙操作！没有放香蕉就已经爱上那股豆子味儿了！本事纯粹是为了消耗白天没吃完的🍐的 半个大酥梨& handful frozen kale stem & 几片芹菜叶 & 嫩豆腐 plus 抹茶粉&am...

Tina_G

红酒醋孜然烤胡萝卜 

#晚餐•2019年9月25日# 烤了一盘菜菜就拌到一起了 太赶时间欠了大概十分钟 不是很软 有微微葡萄醋的味道 上一顿剩的🎃汤配包简直无敌了！ #一人食# #蔬菜# #蔬菜沙拉沙拉# #烤胡萝卜🥕# #plant-based# #Vegg...

Tina_G

羽衣甘蓝蘑菇沙拉配水波蛋 

#晚餐•2019年9月25日# 消耗冰箱里大袋的羽衣甘蓝 经典吃法吧 炒蘑菇的时候香到自己了 #一人食# #蔬菜# #plant-based# #Veggie# #烤箱烤箱# #蔬菜沙拉沙拉# #健康吃健康瘦# #健康饮食 健康生活#

Tina_G

照烧酱汁烤小胡萝卜 

是甜甜的味道！爱死胡萝北🥕了简直！拔草了心心念念的味增茄子 也是照烧打底的 香爆了 大晚上的我拿这一盘当零嘴噢🙃 #晚餐•2019年9月25日# #一人食# #plant-based# #蔬菜# #蔬食主义# #Veggie# #🥕胡萝卜...

Tina_G

无奶油减脂健康美味的南瓜浓汤 

总觉得放番茄的味道酸了 #一人食# #蔬菜# #汤# #plant-based# #🎃南瓜# #🎃南瓜🎃# #南瓜浓汤#

Tina_G

Green Smoothie 潜心研究ing 

要成绿巨人了 芹菜&羽衣甘蓝&两片紫生菜&半个大梨 #蔬菜# #green smoothie# #Veggie# #plant-based# #蔬食主义#

Tina_G

【健康三餐】菠菜牛油果青酱西葫芦面条 

最喜欢这个青酱配生菜了，爽脆解腻 做酱的时候还放了半杯毛豆~蛋白质up。 吃素半个月 现在感觉身心都很好！为了地球环境，我愿意继续：） #晚餐•2018年1月15日##plant-based#

logablog （上海,浦东）

【素食】健康好吃的便当！记录 

百叶结花生stew 芝麻西兰花沙拉 今年要吃植物！ #plant-based#

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美味简单素汉堡饼 

贝果双层“肉”堡！ #午餐•2017年12月31日##plant-based#

logablog （上海,浦东）

早餐苹果燕麦布丁丨健康·三餐 

前几天做姜饼，剩下很多gingerbread spice mix，今天一股脑都倒进去。 一半用了钢切燕麦。没等凉就赶着阳光挖出来拍照，结果就是稀糊糊一团～算算这都是我吃的第6盆烤燕麦了！烤燕麦for life！ #晚餐•2017年12月2...

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开启贝果的一百种吃法【健康一手握】 

甜椒鹰嘴豆泥 泡菜 牛油果 挡住贝果的洞洞啦 #早餐•2017年12月23日##plant-based#

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【健康零食】奇亚籽布丁 

燕麦里加了一些碎的内酯豆腐，滑滑的奶冻口感！加上奇亚籽布丁，yum！ #早餐•2017年12月14日##plant-based#

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