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by芦笋冰激凌
早饭记录
雨🌧️下呀下个不停
2019-06-21
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早餐•2017年12月21日
#早餐•2017年12月21日##500卡早餐#无油无盐爆米花（4大勺干玉米），咖啡，烤柠檬里考塔奶酪。
2017-12-21
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早餐•2017年12月20日
#早餐•2017年12月20日# #500卡早餐# 1/4 cup steel cut oats，一根香蕉，一大勺almond butter，几片菠萝，咖啡里加了3大勺淡炼乳和1/2杯牛奶
2017-12-20
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芦笋冰激凌
（海外,美国 ）
chipchip23
