#爱自己❤️#

丝瓜鲫鱼汤 

自然食材，清甜滋润❤️ #午餐•2018年6月20日##爱自己❤️##美味定制#

蒸煮意

早餐•2018年5月15日 

简简单单一碗生滚粥！清甜的口感，嫩嫩的玉米，滋养我的灵魂！ #早餐•2018年5月15日##美食治愈心情##爱自己❤️#

蒸煮意

晚餐•2018年5月5日 

今天很开心！自己买材料，煲了龙骨铁棍山药瑶柱汤，好鲜美😆！还有吃了DIY芒果酸奶！虽然芒果不是很甜，但是约束自己很久，然后允许自己吃一回，那是很满足的！😂 #晚餐•2018年5月5日##爱自己❤️##美食治愈心情#

蒸煮意

鱼头豆腐汤 

喝了碗浓汤🍲，我就差不多饱了😅 放一会儿会结一层皮的鱼头豆腐汤！ #午餐•2018年4月3日##美味定制##爱自己❤️#

蒸煮意

熏鲅鱼 

#美味定制# 爱上鲅鱼！只是这里的好贵！ #晚餐•2018年3月5日##健康自制😏 简单爱##爱自己❤️#

蒸煮意

香蒸荔浦芋头 

清淡而不平凡！出色！～喜欢清淡，喜欢芋头的才能领略😊…… 放电饭煲一起蒸，好面！ 技巧记录一下：放一点水，盐 油 酱油 蒜泥，拌好再蒸。我喜欢切厚片😃 #晚餐•2018年3月5日##健康自制😏 简单爱##爱自己❤️#

蒸煮意

杨桃 

运动后水果，好爽！ 熟#杨桃#，多汁清甜爽口！往日我错过的美食😼！ #早餐•2018年3月2日##好心情##爱自己❤️#

蒸煮意

多口味牛奶钢切早餐燕麦粥丨健康·三餐 

加油💪！ #早餐•2018年3月2日##健康💯##爱自己❤️#

蒸煮意

五分钟能量燕麦粥一碗端 

用的是要煮的燕麦片，不停地咀嚼😅 嚼到一半我就有饱腹感了，哈哈 燕麦片 酸奶 香蕉 南瓜仁 葡萄干 #健康💯##爱自己❤️#

蒸煮意

健康自制😏 简单爱 

百香果酸奶 黑麦紫薯蔓越莓卷 水煮蛋 #健康自制😏 简单爱# #早餐•2018年1月19日##爱自己❤️##我的蒸煮意#

蒸煮意

早餐•2018年1月15日 

删了重新发🧐 有些事情不能提，刚又流鼻涕了🤨 可是挡不住我美食的心❤️💪😗 #早餐•2018年1月15日##好好生活，认真吃饭👌##爱自己❤️#

蒸煮意

晚餐•2018年1月13日 

自制酸奶草莓，看👀图二嫩豆腐一般的酸奶☺，浓浓的奶香味加上新鲜摘的草莓🍓️🤗💕，享受啊😆😋🌹 #晚餐•2018年1月13日##品味生活，品味人生##爱自己❤️#

蒸煮意

黄脚立🐟粥 

#黄脚立🐟粥# 果然鲜甜！😋 配上爸妈种的菜心💕 👍😁😘 拔草_土豆丝饼+黄脚立🐟粥，开心😆💕 饼做给老公吃的，仍然开心😆💕！ #午餐•2018年1月3日##爱自己❤️##我的蒸煮意#

蒸煮意

早餐•2018年1月3日 

最近别人都是风感，我——热感！🔥都怪自己没管住嘴，瓜子大把大把地吃！加上节日聚会的美食上火…… 还好，昨晚吃粥，睡了一觉好了许多！今天继续粥！早上吃过一碗，已饿😋，再来大半碗，加了奶粉，开成一碗，好美💕！像不像“美龄粥”？🌹 呃😅，灶台上...

蒸煮意